Shavaasan Benefits : शवासन केल्याने मिळतात हे जबरदस्त फायदे

| Sakal

शवासन करण्यासाठी फार कष्ट घ्यावे लागत नाहीत आणि तरीही त्याचे फायदे अनेक आहेत.

| Sakal

मेंदू शांत होतो.

| Sakal

थकवा जाणवत नाही.

| Sakal

रक्तदाब नियंत्रणात राहातो.

| Sakal

डोकेदुखीपासून आराम मिळतो.

| Sakal

स्मरणशक्ती वाढते.

| Sakal

झोप चांगली येते.

| Sakal

मधुमेह नियंत्रणात राहातो.

| Sakal