Black Rice Benefits: काळे तांदूळ आरोग्यवर्धक! या रूग्णांसाठी बेस्ट

| Sakal

पांढऱ्या तांदळामध्ये कार्बची मात्रा मोठ्या प्रमाणात असते. ज्यामुळे ब्लड शुगर मोठ्या प्रमाणात वाढते.

| Sakal

काळे तांदूळ हे बैंगनी तांदूळ म्हणूनही ओळखले जाते. याची चव ब्राउन राईससारखीच आहे.

| Sakal

डायबिटीजच्या रूग्णांसाठी काळे तांदूळ बेस्ट ठरतात.

| Sakal

काळे तांदूळ टाइप-२ डायबिटीजचा धोका कमी करतात.

| Sakal

लठ्ठपणा कमी करण्यातही काळे तांदूळ फायदेदायी असतात.

| Sakal

हे तांदूळ एंथोसायनिनमुळे काळे दिसतात.

| Sakal