आहार व्यवस्थित असेल तर तुम्ही लैंगिक आयुष्याचा पुरेसा आनंद घेऊ शकता.
एवोकाडोमध्ये फॉलिक अॅसिड, व्हिटामिन ६ आणि व्हिटामिन ई असते.
अक्रोडमुळे लैंगिक समस्या सुटतात.
रोज एक तरी सफरचंद खा.
रोज झोपण्यापूर्वी केशर घातलेले दूध प्या.
स्ट्रॉबेरीमुळे रक्ताभिसरण चांगले होते.
लसूण खा.
पालकमधून लोह मिळते.