Weightloss Resolution : 'ही' लहानशी सवयच पुर्ण करेन तुमचा संकल्प

| Sakal

जेवणानंतर बडीशेप खाण्याची अनेकांना सवय असते.

| Sakal

पण तुम्हाला माहितीये का बडिशेप फक्त मुखवास नाही तर अनेक कारणांनी उपयुक्त आहे.

| Sakal

बडिशेप खाऊन बीपी पासून ते वजन कमी करण्यापर्यंत वेगवेगळे आहेत फायदे.

| Sakal

व्हिटॅमिन K, व्हिटॅमिन E, मँगनीज, कॉपर, झिंक आणि फॉस्फोरस आहे.

| Sakal

याशिवाय व्हिटॅमिन सी चा पण उत्तम स्रोत आहे.

| Sakal

यात कॅलोरी: 19.8, फायबर: 2.3 ग्रॅम, कार्बोहायड्रेट: 3 ग्रॅम, प्रोटीन: 0.9 ग्रॅम, वसा: 0.6 ग्रॅम,
कोलेस्ट्रॉल: 0 ग्रॅम आहेत.

| Sakal

सेलेनियम, लोह, अँटाऑक्सिडंट असतात. जे तब्येतीसाठी उपयुक्त ठरतात.

| Sakal