Green Tea Side Effects : ग्रीन टी पिताना 'या' गोष्टी लक्षात ठेवा

| Sakal

ग्रीन टीचे सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर असले तरी काही प्रकरणांमध्ये याचे सेवन केल्यास अनेक गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.

| Sakal

ग्रीन टीचे सेवन दररोज संतुलित प्रमाणात केले पाहिजे, याशिवाय काही समस्यांमध्ये ग्रीन टी पिणे देखील टाळले पाहिजे.

| Sakal

2 ते 3 कप पेक्षा जास्त ग्रीन टी पिल्याने गंभीर डोकेदुखी होऊ शकते. तसेच तुम्हाला मायग्रेनच्या समस्येचा धोका असतो.

| Sakal

जास्त प्रमाणात ग्रीन टी प्यायल्याने पोट आणि पचनाच्या समस्या उद्भवू शकतात. यामुळे तुमच्या पोटात दुखणे आणि अपचनाची समस्या होऊ शकते.

| Sakal

जास्त ग्रीन टी प्यायल्याने झोपेशी संबंधित समस्या देखील उद्भवू शकतात, झोप वेळेवर न लागण्याचे प्रमाण वाढेल.

| Sakal

ग्रीन टीमध्ये टॅनिनचे प्रमाण जास्त असते, त्यामुळे अति सेवना मुळे उलट्या होऊ शकतात.

| Sakal

जास्त प्रमाणात ग्रीन टी प्यायल्याने तुमचा रक्तदाब कमी होतो आणि इतरही अनेक समस्या उद्भवू शकतात

| Sakal

त्यामुळे कोणत्याही समस्या असल्याच तसेच ग्रीन टीचे सेवन करण्यापूर्वी डॉक्टर किंवा तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.

| Sakal