Health : सकाळी लवकर उठण्याचे फायदे

सकाळ वृत्तसेवा

सकाळी कोणत्याही प्रकारचा गोंधळ नसतो त्यामुळे मन शांत राहते

लवकर उठल्यामुळे सकाळचा किमान २ तासाचा वेळ आपल्या स्व:साठी मिळतो

सकाळी लवकर उठणे काही लोकांसाठी यशस्वी होण्याचा मार्ग असतो

कोणत्याही कामात उशीर होण्याची संभावना कमी असते

शारीरिक व्यायामसाठी सकाळी उठणे फायदेशीर असते

सकाळी काम करायला छान वाटतं आणि काम ही अगदी लवकर होते

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.