'या' कारणांमुळे तरुणांना येताय हार्ट अटॅक

हृदय स्वास्थ्याच्या बाबतीत निष्काळजीपणामुळे गेल्या काही वर्षांपासून मोठ्या संख्येने तरुण हृदयविकाराच्या झटक्याला बळी पडत आहेत.

हृदयविकाराच्या सर्व कारणांमध्ये डायबिटीज पहिल्या क्रमांकावर आहे.

रक्तदाब (हाय ब्लड प्रेशर) नियंत्रणात नसेल तर ते हृदयविकाराचे कारण बनते.

बदलेल्या जिवनशैलीमुळे येणारा ताण तणाव हे देखील हृदयविकाराचा झटका येण्यासाठीचे प्रमुख कारण बनले आहे.

आजच्या युगात सिगारेट ओढणे ही एक फॅशन बनली आहे. धुम्रपानामुळे अनेकांना हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता अधिक असते.

कुटुंबात इतर व्यक्तींना हृदयविकाराचा झटका आलेला असेल तर त्या कुटुंबातील तरुणही अनुवांशिकरित्या हृदयविकाराचे बळी ठरू शकतात.

वाढलेले कोलेस्ट्रॉल आणि लठ्ठपणा हृदयाच्या आरोग्यासाठी खूप हानिकारक आहे. यामुळेही हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो.

अतिप्रमाणात जंकफूड सेवन हेही हृदयविकाराचे कारण बनु शकते.

जीवनशैली बदलून आणि स्वतःला तंदुरुस्त ठेवले तरच हा धोका टाळता येऊ शकतो.