Waist Pain : कंबरदुखीवर करा हे घरगुती उपाय

| Sakal

वयोमानानुसार कंबरदुखी होऊ लागते. यावर घरीच उपाय करा.

| Sakal

राईच्या तेलात लसूण घालून गरम करा. त्याने मालीश करा.

| Sakal

मिठाचं पाणी गरम करा आणि त्यात फडके भिजवून कंबर शेकवा.

| Sakal

भाजलेला ओवा खा.

| Sakal

योगासने करा.

| Sakal

कॅल्शिअमयुक्त आहार घ्या.

| Sakal

बसण्याची स्थिती नीट असू द्या.

| Sakal

लसणीच्या तेलाने मालीश करा.

| Sakal