नमिता धुरी
आपल्या काही चुकीच्या सवयींमुळे आपला आत्मविश्वास ढासळतो. तो टिकवून ठेवायचा असेल तर त्या चुका टाळणे गरजेचे आहे.
स्वत:च्या क्षमतेवर शंका घेणे टाळा.
आपल्या क्षमतेनुसारच उद्दिष्ट ठरवा जेणेकरून ते साध्य करून आत्मविश्वास कमावता येईल.
एखाद्या चुकीसाठी स्वत:ला दोष देणं बंद करा.
एखादं काम सुरू करण्यापूर्वीच आपल्याला ते जमणार नाही असं म्हणणं सोडा.
लोकांशी मोकळेपणाने बोला.
दिवसभर कामात गुंतून राहू नका. थोडीशी विश्रांतीही घ्या.
पुन्हा-पुन्हा त्याच चुका करू नका. चुका सुधारायला शिका.
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.