नमिता धुरी
दैनंदिन जीवनातल्या काही चुकांमुळे डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येतात.
रोज व्यायाम केल्याने रक्ताभिसरण चांगले होते व काळी वर्तुळे कमी होतात.
धूम्रपान करू नका.
आहारातील मिठाचे प्रमाण कमी करा.
रोज ८ तास झोप घ्या.
पुरेसे पाणी प्या.
चेहऱ्याला मॉइश्चरायजर लावा.
दारू पिऊ नका.
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.