Cheek Fat: गालांवरची अतिरक्त चरबी कशी कमी कराल ?

| Sakal

फक्त मांडी किंवा पोटाचीच चरबी वाढते असं नाही. गालांवर वाढलेली अतिरिक्त चरबीसुद्धा सौंदर्य बिघडवते. अशा वेळी काय कराल ?

| Sakal

चीकबोन स्कल्प्टरमुळे लोंबकळणाऱ्या गालांना आकार मिळतो.

| Sakal

एक्स आणि ओ ही इंग्रजी अक्षरे उच्चारल्याने गालांना व्यायाम मिळतो.

| Sakal

फुगा फुगवताना तोंडाची जशी स्थिती असते त्याप्रमाणे गाल फुगवा.

| Sakal

रात्री झोपण्याच्या ३ तास आधी साधे जेवण घ्या. दुपारचे जेवण आणि सकाळचा नाश्ता वेळेत करा.

| Sakal

मधुमेह नियंत्रणात ठेवा.

| Sakal

कार्डियो किंवा एअरोबिक्स करा.

| Sakal

वर बघून तोंड पूर्ण उघडा. नंतर बंद करा. असे २० अंक मोजून ३ वेळा करा.

| Sakal