नमिता धुरी
पाळीदरम्यान जास्त प्रमाणात रक्ताच्या गुठळ्या होत असतील तर काही घरगुती उपाय करणे शक्य आहे.
चिंचेमध्ये फायबर आणि अॅण्टिऑक्सिडंट्स असल्याने रक्ताच्या गुठळ्या होत नाहीत.
भोपळ्याच्या बियांमध्ये फाइटास्टेरॉल आणि ओमेगा ३ फॅटी अॅसिड असते.
रास्पबेरीच्या पानांतील फ्रॅगरीन फायदेशीर ठरते.
लसूण चावून खा.
ओटीपोटावर बर्फाने शेकवा.
आल्याचा चहा प्या.
हे उपाय केल्याने रक्ताच्या गुठळ्या होणार नाहीत.
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.