फिटनेस क्वीन मलायकाचा डायट प्लॅन माहितीये का? Malaika Arora

Aishwarya Musale

फिटनेस

मलायकाचा फिटनेस आणि बॉडीशेप पाहून या बॉलिवूड ब्युटीचा डायट प्लॅन जाणून घेण्यासाठी प्रत्येक जण उत्सुक असतो.

malaika arora | sakal

फळे

मलायकाप्रमाणे तुम्हीही तुमच्या डेली रुटीनमध्ये फळांचा समावेश केला तर तुम्हीही तिच्यासारखे निरोगी होऊ शकता.

malaika arora | sakal

मसूर

या बॉलिवूड ब्युटीच्या डायट प्लॅनमध्ये डाळ समाविष्ट आहे. तसेच मलायकाला खाण्याची फार आवड आहे.

malaika arora | sakal

काकडी

उन्हाळ्यात तुमच्या डायट प्लॅनमध्ये काकडीचा समावेश केल्याने तुम्ही हायड्रेट राहता.

malaika arora | sakal

अक्रोड

अक्रोड तुमच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. जर तुम्हाला तुमचे वजन कमी करायचे असेल तर रोज भिजवलेले अक्रोड खा.

malaika arora | sakal

ज्यूस

मलायका अरोरा संत्र्याचा ज्यूस पिते. ज्यामुळे तिचा फिटनेस टिकून राहतो आणि दिवसभर तुम्हला एनर्जीही मिळते.

malaika arora | sakal

राईस

मलायकाला राईस खाणे देखील आवडते.

malaika arora | sakal

योग

मलायका जिम आणि योगाकडे देखील खूप लक्ष देते.

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

malaika arora | sakal