पिस्त्यामध्ये अनेक औषधी गुणधर्म असतात ज्यामुळे आरोग्याला फायदा होतो.
पिस्त्यामध्ये व्हिटॅमिन सी, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियम यांसारखे पोषक घटक आढळतात.
पिस्ते मधुमेह नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करतात.
पिस्त्यामध्ये असलेले अँटी-ऑक्सिडंट्स कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास मदत करतात
पिस्ता खाल्ल्याने रक्तदाबही नियंत्रणात राहतो.
पिस्ता हृदयासाठी फायदेशीर मानले जाते.
पिस्ता हाडे मजबूत करण्याचे काम करतात.
पिस्त्यामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात जे सूज आणि वेदना कमी करण्यासाठी काम करतात.
पिस्ता खाल्ल्याने दृष्टी मजबूत होण्यास मदत होते.