सकाळ डिजिटल टीम
उन्हापासून त्वचेचे संरक्षण करणे अतिशय महत्वाचे आहे.
चांगल्या त्वचेसाठी पाण्याचे सेवन करत राहा.
उन्हाळ्यामध्ये खूप मेकअप वापरू नका, कारण त्वचेला श्वास घेऊ देणे महत्वाचे.
त्वचेसाठी काकडी किंवा आलोवेरा असलेला टोनर वापरा.
डोळ्यांवर आणि त्वचेच्या त्या भागावर थंड पाण्याच्या पट्ट्या किंवा काकडीचे तुकडे ठेवा.
चंदन, आमसूल, ताक/दही ह्यांसारखे पदार्थ त्वचेवर लावल्याने शरीरातील उष्णता कमी होते.
थंड पाण्याचं सेवन टाळा.
मसालेदार अन्नापासून दूर राहा
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.