कांदा खावाच...हाडांपासून हृदयापर्यंत फायदेच फायदे!

वैष्णवी कारंजकर

आपल्या रोजच्या जेवणातला एक महत्त्वाचा घटक म्हणजे कांदा.

Onion | Sakal

कांदा प्रत्येक घरामध्ये हमखास असतोच.

Onion | Sakal

या कांद्याचे अनेक उपयोग आहेत, काय आहेत त्याचे फायदे? जाणून घ्या...

Onion | Sakal

कांद्यामुळे पचन मजबूत होतं. कच्चा कांदा पचनासाठी चांगला असतो.

Onion | Sakal

कच्चा कांदा शरीरातल्या साखरेचं प्रमाण नियंत्रित ठेवण्यासाठी फायदेशीर आहे.

Onion | Sakal

कच्च्या कांद्याच्या सेवनाने हार्ट अटॅकचा धोका कमी होतो.

Onion | Sakal

कांद्यात व्हिटमिन सी भरपूर आहे, त्यामध्ये रोग प्रतिकारक शक्ती असते यामुळे संसर्गजन्य रोगांशी लढण्याची शक्ती मिळते.

Onion | Sakal

कांदा हाडांसाठीही चांगला आहे, कांद्याच्या सेवनाने हाडेही मजबूत होतात.

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

Onion | Sakal