Varsha Balhe
टोमॅटो आणि काकडीची कोशिंबीर अनेकांची आवडती असते. मात्र, हे कॉम्बिनेशन आरोग्यासाठी खरंच योग्य आहे का, हा प्रश्न अनेकांना पडतो.
Tomato Cucumber Combination
esakal
काकडी लवकर पचते, तर टोमॅटोला तुलनेने जास्त वेळ लागतो. त्यामुळे काही लोकांना पोट फुगणे किंवा गॅसचा त्रास होऊ शकतो.
Tomato Cucumber Combination
esakal
काकडीतील काही एन्झाईम्स टोमॅटोमधील व्हिटॅमिन C वर परिणाम करू शकतात. मात्र, हा परिणाम अतिशय कमी असल्याचे तज्ज्ञ सांगतात.
Tomato Cucumber Combination
esakal
टोमॅटो आणि काकडी एकत्र खाल्ल्याने आरोग्याला कोणताही गंभीर धोका निर्माण होत नाही. बहुतांश लोकांसाठी हे कॉम्बिनेशन सुरक्षित आहे.
Tomato Cucumber Combination
esakal
आयुर्वेदानुसार विरुद्ध प्रकृतीचे पदार्थ एकत्र खाल्ल्यास काही लोकांना पचनाच्या समस्या जाणवू शकतात.
Tomato Cucumber Combination
esakal
टोमॅटो-काकडीची कोशिंबीर किंवा सॅलड तयार केल्यानंतर लगेच खाल्ल्यास त्यातील पोषक घटक अधिक चांगल्या प्रकारे मिळतात.
Tomato Cucumber Combination
esakal
सॅलडमध्ये लिंबाचा रस, काळे मीठ किंवा थोडी काळी मिरी घातल्यास चव वाढते आणि पचनालाही मदत मिळते.
Tomato Cucumber Combination
esakal
हे सॅलड खाल्ल्यानंतर वारंवार गॅस, अपचन किंवा पोटदुखी होत असेल, तर ते मर्यादित प्रमाणात खा किंवा आहारतज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.
Tomato Cucumber Combination
esakal
सकाळ+ चे सदस्य व्हा
ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!
शॉपिंगसाठी 'सकाळ प्राईम डील्स'च्या भन्नाट ऑफर्स पाहण्यासाठी क्लिक करा.
Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates, मराठी ताज्या बातम्या, मराठी ब्रेकिंग न्यूज, मराठी ताज्या घडामोडी. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.
Alu Vadi Benefits
esakal