व्यक्तिमत्त्व विकास : वेळेच्या व्यवस्थापनातून प्रगती

दिवसात २४ तास हे प्रत्येकालाच देवाने दिले आहेत. जे लोक अधिक प्रभावीपणे वेळ वापरतात आणि चांगली वेळ व्यवस्थापन कौशल्ये दाखवतात, त्यांना सगळ्या कामासाठी पुरेसा वेळ मिळतो. वेळेचे प्रभावी व्यवस्थापन काही लोकांना इतरांपेक्षा सोपे जाते, परंतु प्रत्येक जण त्यांच्या वेळेचे व्यवस्थापन कौशल्य सुधारण्यासाठी सवयी विकसित करू शकतो. वेळेचे प्रभावीपणे व्यवस्थापन कसे करावे हे शिकणे हे विद्यार्थ्यांसाठी एक महत्त्वाचे कौशल्य आहे. परंतु बरेच विद्यार्थी त्यांच्या सर्व असाईनमेंट पूर्ण करण्यासाठी वेळ शोधण्यासाठी संघर्ष करतात, ज्यामुळे तणाव आणि निराशेच्या जबरदस्त भावना त्यांच्या मनात निर्माण होतात.

विद्यार्थ्यांसाठी वेळेचे व्यवस्थापन महत्त्वाचे का आहे?

चांगली वेळ व्यवस्थापन कौशल्ये विद्यार्थ्यांना कामांना प्राधान्य देण्यास मदत करतात, ज्यामुळे ते शाळेतील काम आणि असाइनमेंट वेळेवर पूर्ण करू शकतात. विद्यार्थी पुढे योजना करू शकतात, त्यांना प्रकल्प आणि असाइनमेंटसाठी लागणारा वेळ बाजूला ठेवू शकतात आणि त्या वेळेचा अधिक चांगला उपयोग करू शकतात. विद्यार्थी हायस्कूलमध्ये प्रवेश करतात, त्यांना अधिक विषय, असाइनमेंट, चाचण्या आणि अतिरिक्त अभ्यासक्रमांना सामोरे जावे लागते. चांगली वेळ व्यवस्थापन कौशल्ये त्यांना ट्रॅकवर ठेवण्यास मदत करू शकतात ज्याने त्यांचा तणाव कमी होतो.

वेळ व्यवस्थापनाच्या टिपा...

मास्टर शेड्यूल तयार करा

तुम्हाला पूर्ण करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी रेकॉर्ड करा आणि नंतर एका वेळी एक कार्य पूर्ण करण्यावर लक्ष केंद्रित करा. एक मास्टर शेड्यूल तयार करा, जे तुमचे मूल त्याच्या असाइनमेंटवर काम करण्यासाठी वापरू शकेल. हे तुमच्या मुलाला प्रकल्पांना प्राधान्य देण्यास मदत करेल आणि त्यांना नियमित तारखा पूर्ण करण्यासाठी ट्रॅकवर ठेवण्यास मदत करेल. प्रत्येक विषयासाठी वेगळा रंग वापरा जेणेकरून तुमचे मूल वेळापत्रक पटकन आणि सहजतेने फॉलो करू शकेल.

व्यत्यय दूर करा

मोबाईल फोन, सोशल मीडिया इत्यादी गोष्टी आहेत, ज्या विद्यार्थ्यांना त्यांच्या शाळेतील कामापासून विचलित करू शकतात. दिवसभरातला भरपूर वेळ विद्यार्थी मोबाईलमध्ये घालवतात आणि ते त्यांना कळतसुद्धा नाही. प्रत्येक गोष्टीसाठी योग्य वेळ द्यायला हवा. व्यत्यय दूर करा, जेणेकरून तुमचे लक्ष हातात असलेल्या कामावर केंद्रित होईल.

एका वेळी एकाच गोष्टीवर काम करा

एकापेक्षा जास्त कार्यांमध्ये लक्ष विभक्त करणे हा शिकण्याचा एक प्रभावी मार्ग नाही. तुमच्या मुलाने एका वेळी एकाच कामावर काम केले पाहिजे, त्यावर पूर्ण लक्ष दिले पाहिजे. एका कार्यावर लक्ष केंद्रित केल्याने त्याला किंवा तिला ते अधिक कार्यक्षमतेने आणि प्रभावीपणे पूर्ण करण्यात मदत होईल

अभ्यासाची वेळ

प्रत्येक एक तासाच्या अभ्यासानंतर तुमच्या मुलाला एक १५ मिनिटांचा ब्रेक द्या. एका गोष्टीवर जास्त वेळ काम करण्याचा प्रयत्न केल्याने विद्यार्थ्यांचे मन अधिक भटकू शकते. लहान ब्रेक घेणे हा तुमच्या मुलाच्या मेंदूला रिचार्ज करण्याची संधी देण्याचा एक चांगला मार्ग आहे, जेणेकरून तो किंवा ती अधिक लक्ष केंद्रित करू शकेल.

वेळ वाया घालवणाऱ्यांपासून सावध

वेळ वाया घालवणाऱ्यांबद्दल जागरूक राहणे अत्यावश्यक आहे, अन्यथा ते तुमचा मौल्यवान वेळ वाया घालवतील. इंटरनेट सर्फिंग, टीव्ही पाहणे, गेमिंग आणि सोशल मीडिया साइट्स ब्राउझ करणे हे सर्व वेळ वाया घालवणारे आहेत. तुमची टू डू लिस्ट पूर्ण झाली, की हे बक्षीस म्हणून वापरा. तुम्हाला लक्ष केंद्रित करण्यात आणि कामावर राहण्यास मदत करण्यासाठी तुमची टू डू लिस्ट जवळ ठेवा.

विलंबविरोधी योजना विकसित करा

अनेकांना काम पुढे ढकलण्याची सवय असते. तुम्ही योग्य वेळापत्रक तयार करून त्याचे पालन केल्यास तुम्हाला तुमचे काम पुढे ढकलण्याची गरज भासणार नाही. तुमच्या कामाला अतिशय प्रभावीपणे प्राधान्य देण्याचा प्रयत्न करा. गोष्टी पुढे ढकलणे टाळा. नेहमी लक्षात ठेवा : ‘कल करे सो आज कर, आज करे सो अब.’

वेळ काढा

स्वतःसाठी वेळ काढणे महत्त्वाचे आहे. आपले छंद विकसित करण्याचा प्रयत्न करा. मी खूप व्यग्र आहे आणि त्यामुळे मला माझे छंद जोपासता येत नाहीत, असे म्हणू नका. स्वतःसाठी वेळ काढण्याचा प्रयत्न करा. वेळेचा इष्टतम वापर तुम्हाला यशाकडे नेईल. वेळ व्यवस्थापन म्हणजेच जीवन व्यवस्थापन.