Family Doctor | Health and Wellness News in Marathi

माझी मुलगी २५ वर्षांची आहे. तिला सहा वर्षांपासून पीसीओडीचा त्रास आहे. यामुळे तिची पाळी अनियमित आहे, वजन वाढले आहे, केस गळत आहेत. आता तिचे लग्नाचे वयही झाले आहे. तरी कृपया मार्गदर्शन करावे.  ..... शरयू   बऱ्याच वर्षांपासून त्रास आहे...

रक्तात युरिक एसिड वाढले की सांधे वेदनामय होतात. या गाउटने आपण आउट होण्याऐवजी वेळीच उपचार करून गाउटलाच आउट करता येऊ शकते.    साधारण बेचाळीस वर्षीय रुग्ण उजवा पाय जमिनीवर न टेकता एका पायाने लंगडी घालतच माझ्या क्लिनिकमध्ये आला. बघितले तर...

शिशिरामध्ये थंडीमुळे वाढलेला वात, साठलेला कफ आणि नंतर येणाऱ्या वसंतामध्ये प्रकुपित होणारा कफ यांचे संतुलन करण्यासाठी बरोबर या काळात होळीची योजना केलेली आढळते. चरकसंहितेत अग्नीच्या साहाय्याने करावयाच्या...

ओले खोबरे आरोग्यासाठी उत्तम असते. नारळाचा खवलेला कीस रोजच्या स्वयंपाकात वापरणे उत्तम असते, याने पदार्थ रुचकर तर होतोच पण खोबऱ्यातील स्निग्ध गुणामुळे पोटातील आतड्यातील नाजूक श्‍लेष्मल आवरणाचे रक्षण होते...

पूर्वी वयाच्या पंचेचाळीस, पन्नास वयाला येणारी ही मानदुखी आज वयाच्या पंचवीस, तीस वयोगटातील लोकांना होत आहे. आज बाह्यरुग्ण विभागात येणाऱ्या रुग्णांमध्ये मानदुखीचे रुग्ण हे साधारणपणे वीस टक्के असतात. त्यातील दहा टक्के रुग्णांना शस्त्रक्रिया करावी लागते...

 होळी ही एक उपचारपद्धती आहे. आयुर्वेदाच्या उपचाराशी साधर्म्य असणारा ‘सौना बाथ’ आहे. होळीमुळे तयार झालेल्या विशिष्ट धुरामुळे वातावरणातील बरेचसे जीवजंतू, बॅक्‍टेरिया, व्हायरस मरत असावेत असे वाटते. म्हणजे जीवजंतू, बॅक्‍टेरिया, व्हायरस मरण्यासाठी...

बाळांना लहानपणीच सर्व लसी द्यायला हव्यात. त्यामुळे मोठेपणी त्यांना काही आजार होण्यापासून दूर ठेवता येते. कोणी अशा लसी घेण्यापासून दूर राहिले असेल तर त्यांनी वेळीच डॉक्टरांच्या सल्ल्याने लसी घ्यायला हव्यात.  बाळाला लस द्यायला हवी, असे सजग...

द्राक्षे ही फलोत्तम म्हणजे सर्वोत्तम फळ. द्राक्षे जगभरात सर्वत्र मिळतात. बीज नसलेल्या द्राक्षांपेक्षा सबीज द्राक्षे अधिक पोषक असतात. काळी द्राक्षे वाळवून केलेल्या मनुकाही औषधी गुणांनी परिपूर्ण असतात.    शाकवर्गातील परिचयाच्या...

 मी ‘फॅमिली डॉक्‍टर’चे सर्व अंक आवर्जून वाचते. मला यातील मार्गदर्शनाचा बराच फायदा झाला आहे. माझे वय ६५ वर्षे आहे. मला सायटिकाचा त्रास आहे. कंबरेच्या मणक्‍यात गॅप आहे. डॉक्‍टरांच्या उपायांनी तात्पुरते बरे वाटते. डॉक्‍टरांनी एमआरआय केला व...

हार्ट अटॅक आणि कार्डियाक अरेस्ट हे दोन्ही वेगवेगळे विकार असून लक्षणे आणि कारणे देखील वेगळी असतात. बहुतेक जणांना त्यातील फरक ज्ञात नसल्याने एकच समजण्याची चूक करतात. कार्डियाक अरेस्ट हा अधिक गंभीर आहे. त्यात तातडीची मदत कशी मिळते यावर प्राण अवलंबून...

स्त्रीला रोज मान द्यावा असे जेव्हा म्हटले जाते त्याचा अर्थ असा की सर्वच बाबतीत      ती अग्रणी आहे. तिच्यामुळेच तयार होते घर, तिच्यामुळेच आवश्‍यकता भासते कामाची, तिच्यामुळेच आवश्‍यकता असते पुरुषाला बलाढ्य होण्याची. या स्त्रीशक्‍तीला...

भारतीय संस्कृतीत तर स्त्रीला घरात साक्षात लक्ष्मीचे स्थान दिलेले आहे. घर सांभाळणे, उपजीविकेसाठी काम करणे, पाहुणे असोत, नातेवाईक असोत, मित्रमंडळी असोत या सर्वांचा मान राखणे, त्यांची काळजी घेणे, घराला घरपण देणे हे सर्व ‘स्त्री’च करू जाणे. ही सर्व...

‘फॅमिली डॉक्‍टर’ या साप्ताहिक पुरवणीचा मी नित्य वाचक आहे. मला इतर कोणताही मोठा शारीरिक विकार नाही. एकाएकी पोटात, विशेषतः उजव्या बाजूला दुखू लागल्यामुळे सोनोग्राफी केली असता पित्ताशयात खडे झाल्याचे आढळून आले. यावर काय औषधोपचार करावेत?  ........

पोषण हे वाईटच, पण अतिपोषणही तितकेच घातक आहे. गुटगुटीत असण्यापेक्षा सुटसुटीत असण्याला प्राधान्य द्यायला हवे.    एकीकडे कुपोषणामुळे होणारा मृत्यू, तर दुसरीकडे अतिपोषणामुळे तरुण वयातच आजारांचे वाढत चाललेले प्रमाण हे बदलते चित्र समोर येऊ...

केवळ ऐकीव माहितीच्या आधारे आहारयोजना न करता आपली प्रकृती काय आहे, आपण लहानाचे मोठे कुठे झालो, आपण राहतो तेथील भौगोलिक परिस्थिती काय, तेथे काय अनुकूल ठरेल , काय टाळावे लागेल, कोणत्या ऋतुमानात कसे अन्न खावे हे सर्व आयुर्वेदशास्त्राच्या मदतीने समजून...

पुनर्नवा हे एक उत्तम रसायन द्रव्य आहे. पावसाळ्यात जेव्हा पांढरा पुनर्नवा उपलब्ध असतो तेव्हा साठवून, वाळवून त्याचे चूर्ण करून ठेवून पुढे सहा महिने रोज एक चमचा प्रमाणात घेण्याने शरीर निरोगी राहण्यास मदत मिळते.  आज आपण गुणकारी, परंतु भाजी...

वंध्यत्व ही केवळ आरोग्याची समस्या नसते, ती सामाजिक समस्या बनते. वंध्यत्वाची शारीरिक कारणे असतात, पण ती उद्भवण्यात कित्येकदा मानसिक ताण व शारीरिक कारणीभूत असतात. जीवनशैलीतील बदलांमुळे वंध्यत्व येऊ शकते. त्यावर वेळीच उपाय योजले पाहिजेत. ...