esakal | Health | eSakal

बोलून बातमी शोधा

null
जळगाव : कोरोना महामारीमुळे सर्वत्र भयाचे वातावरण आहे. कोरोनाकाळात (corona) महिलांनी (women) औषधांवर अवलंबून न राहता औषध उपचारांसोबतच नैसर्गिकरीत्या प्रतिकारशक्ती वाढविण्यावर भर द्यावा. त्यामुळे सुरक्षित गर्भधारणा (pregnancy) राहण्यास मदत होते, अशी माहिती शासकीय वैद्यकीय महाविद्यालय व रुग्णालयाच्या स्त्रीरोग व प्रसूतीशास्त्र विभागाचे प्रमुख डॉ. संजय बनसोडे (Dr. Sanjay
Drumstick
आपण ड्रमस्टिकची भाजी खाऊ शकता (शेवग्याची शेंग), शरीराच्या प्रतिकारशक्तीला प्रोत्साहन देऊ शकता आणि संसर्ग स्वतःपासून दूर ठेवू शकता. ड्रम
Yoga
आजकाल दमा ही सामान्य परिस्थिती आहे. हे वेगवेगळ्या कारणांमुळे होऊ शकते आणि बर्‍याच ट्रिगरमुळे एखाद्या व्यक्तीमध्ये दम्याचा अटॅक येऊ शकतो
Yoga Tips
अपचनामुळे पोटदुखी (Stomach Pain) आंबटपणा, बद्धकोष्ठता यासारख्या आरोग्याच्या (Health Problem) अनेक समस्या उद्भवू शकतात. अन्नाचे पचन आपल्
Food
जर आपल्याला खायची आवड असेल आणि मधूनमधून खाण्याची सवय असेल तर आपण रात्री उशीरा उपासमारीवर नियंत्रण ठेवू शकणार नाही याची आम्ही खात्री पटव
तुळस
औरंगाबाद : वातावरणात ऑक्सिजनचे फेरभरण (Oxygen Refilling Through Environment) होण्यासाठी तातडीचे आणि दीर्घकालीन उपाय करण्याची गरज आहे. ग
null
कोल्हापूर : कोरोनाने ऑक्‍सिजनचे महत्त्व जाणवून दिले आहे. नियमित, कोणत्याही त्रासाविना, फुकट मिळणाऱ्या ऑक्‍सिजनसाठी आटापिटा करावा लागत आ
null
Sangli
सांगली : मध्यमवयीन कोरोना बाधित रुग्णांची ऑक्सिजन लेव्हल अचानक घसरत असल्याची धक्कादायक माहिती समोर आली आहे. रुग्णालयात दाखल होताना ९५ ते ९६ ऑक्सिजन पातळी असलेला रुग्णांची आठ ते दहा तासांनंतर ऑक्सिजन पातळी अचानक ८५ पर्यंत घसरत आहे. मृत्यूचे प्रमाण वाढण्यामागे हेही एक प्रमुख कारण असल्याचे न
Oxygen Bed
Health
औरंगाबाद : झाडे कार्बनडाय ऑक्साईड शोषून ऑक्सिजन देतात हे शालेय जीवनापासून माहीत असूनदेखील जास्तीत जास्त ऑक्सिजन देणारी झाडे कमी होत आहेत. त्याचा परिणाम वातावरणातच ऑक्सिजन कमी होत आहे. कोरोनाच्या फुप्फुसावरील हल्ल्याबरोबरच विद्यमान परिस्थितीत कृत्रीम ऑक्सिजनची मोठ्या प्रमाणात गरज भासण्याला
null
KOlhapur
कोल्हापूर : श्‍वास आणि योग यांचा जवळचा संबंध आहे. योगाद्वारे श्‍वासावर नियंत्रण मिळवता येते. शास्त्रोक्त पद्धतीने योग केल्यास श्‍वसनक्रिया बळकट होते, असा पूर्वापार अनुभव योगतज्ज्ञांकडून व्यक्त केला जातो. कोरोना संसर्ग झाल्यास बऱ्याच रुग्णांमध्ये ऑक्‍सिजनची पातळी कमी होते. फुफ्फुसाची कार्यक
Work Out
Health
वर्कआउट्सच्या आधी काय करावे आणि वर्कआउट करण्यापूर्वी काय केले जाऊ नये अशा गोष्टींकडे आपण क्वचितच लक्ष देतो. आमची पूर्वीची किंवा नंतरची वर्कआउट्स स्नायू विकसित करण्यात आणि योग्यतेने चांगले परिणाम प्रदान करण्यात समान भूमिका बजावतात हे लक्षात न घेता आम्ही वर्कआउट्स करण्यास सुरवात करतो. जेव्हा
Lungs
Health
आपल्या फुफ्फुसांना निरोगी राहण्यासाठी आणि सामान्यपणे कार्य करण्यासाठी व्यायामाची देखील आवश्यकता असते. फुफ्फुसांची क्षमता सुधारण्यासाठी आपल्याला व्यायामाबद्दल जाणून घ्यायचे आहे काय? फुफ्फुस शरीरात शुद्ध ऑक्सिजन प्रदान करतात. शरीरातील प्रत्येक क्रिया पेशींच्या चयापचय कार्यासह ऑक्सिजनवर अवलंब
Prostate Cancer
health
नवी दिल्ली- प्रोस्टेट कॅन्सरबाबत एक उत्साहवर्धक माहिती समोर आली आहे. नियमित वीर्य बाहेर टाकल्याने पुरुषांमध्ये प्रोस्टेट कॅन्सरचा धोका कमी होत असल्याचा दावा एका संशोधनात करण्यात आला आहे. नेमकं किती वेळा वीर्य बाहेर टाकावे? हार्वर्ड मेडिकल स्कूलच्या संशोधनानुसार, महिन्यातून 21 वेळा असं कराव
Almonds
Health
बदाम आणि काजू पाैष्टिक आहे हे सर्वांनाच माहित आहे. त्यात आपल्या शरीरासाठी आवश्यक असणारी सर्व आवश्यक पौष्टिक तत्त्वे आहेत. बदाम फायबर, फॅट, अँटीऑक्सिडेंट्स, जीवनसत्त्वे आणि खनिज पदार्थांचा चांगला स्रोत आहेत. बर्‍याच जणांचा असा विश्वास आहे की बदाम खाण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे पहाटे पाण्यात भि
Drinking Water
Health
शरीरात पाण्याची कमतरता धोकादायक आहे. यामुळे बरेच रोग होऊ शकतात. विशेषत: पोटाची समस्या खूप त्रासदायक असू शकते. डिहायड्रेशनचे तोटे बरेच आहेत. आपल्या शरीरावर पाणी किती महत्वाचे आहे हे माहित असूनही बरेच लोक पुरेसे पाणी पितात नाहीत. एका दिवसात किती पाणी प्यावे हे प्रत्येकाला माहित आहे. आरोग्या
Workout
Health
उन्हाळ्यात व्यायामादरम्यान काही सामान्य चुका आपण करताे ज्यामुळे आपले शरीर कंटाळते. उन्हाळ्यातही उत्कृष्ट फिटनेस महत्त्वाचे असते आणि त्यासाठी वर्कआउट्स करणे महत्वाचे आहे. आपण फिटनेस प्रेमी देखील असल्यास आणि दररोज वर्कआउट्सचे समर्थन केल्यास प्रथम उन्हाळ्यातील काही कसरत चुकांबद्दल जाणून घ्या.
Jumping Squat
Health
जम्पिंग स्क्वॅट्सचा व्यायाम कसा करायचा : पाय आकारात ठेवण्यासाठी जम्पिंग स्कॅट्स चमकदारपणे कार्य करतात आणि जेव्हा त्याचा टोन अन् टोन आणि मजबूत होतो तेव्हा आपण स्क्वाट्ससारख्या व्यायामाकडे दुर्लक्ष करू शकत नाही. स्क्वॅटचे बरेच प्रकार आहेत ज्यांपैकी सर्वात आवडता म्हणजे जंपिंग स्क्वॉट. तुम्हाल
handwash
Lifestyle news
गेल्या काही महिन्यांपासून कोरोना विषाणूने पुन्हा जोर धरला असून दिवसेंदिवस रुग्णसंख्येत वाढ होत आहे. त्यामुळे कोरोनाचा प्रादुर्भाव टाळण्यासाठी अनेक शहरांमध्ये लॉकडाउन करण्यात आला आहे. सध्या प्रत्येक जण घरात अडकून पडला आहे. परंतु, घरात असतांनादेखील प्रत्येकाने त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेणं
cardio yoga
Health
पुणे : हेल्दी लाइफस्टाइल जीवनशैलीत महत्वाची भूमिका बजावते. त्यात अनेक शारीरिक कार्ये नियमित करण्याचे तसेच निरोगी वजन राखण्यास मदत करते. योग आणि व्यायाम आपल्या आरोग्यास अनेक फायद्यांबरोबर मूड वाढवू शकतात. आपण योग आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी व्यायाम दोन्ही एकत्र करू शकता, ज्यास कार्डिओ योग
Corona
Health news
सध्या देशावर कोरोनाचं सावट असल्यामुळे प्रत्येकाने स्वत:च्या आरोग्याची काळजी घेणं गरजेचं आहे. हा विषाणू दिवसेंदिवस झपाट्याने वाढत असून आतापर्यंत अनेक जण या संसर्गामुळे दगावले आहेत. विशेष म्हणजे या कोरोनाविरुद्धच्या लढाईत प्रशासन व डॉक्टर फ्रंटलाइनवर काम करत आहेत. परंतु, या काळात नियमांचं प
workout
health
पुणे : जर आपल्याला तंदुरुस्त आणि तरूण रहायचे असेल तर आपण व्यायाम करणे टाळू शकत नाही. व्यायामाशिवाय व्यवस्थापन शक्य आहे, आपण आपल्या शरीरास टोन देऊ इच्छित असाल आणि उत्कृष्ट देखावा साधायचा असेल तर व्यायाम करणे आवश्यक आहे. तसेच बर्‍याच लोकांना असे वाटते की शरीराच्या ज्या भागावर त्यांना टोन पा
Mango
Satara
आंबा खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे : उन्हाळी हंगाम आंब्याचा हंगाम म्हणूनही ओळखला जातो. आंबा एक मधुर आणि रसाळ फळ आहे जो आपण या उन्हाळ्यात खाल्ल्याशिवाय चुकवू शकत नाही, याची केवळ एक सुखद चवच नाही तर आरोग्यासाठी भरपूर फायदे देखील आहेत. या उन्हाळ्यातील फळांमध्ये पोषक तत्वांनी परिपूर्ण आहे जे आपल्य
Stomach Ache
Health
पोटाच्या समस्यांपासून मुक्त कसे करावे: अनियमित दिनचर्ये आरोग्यावर परिणाम करतात. अनेक प्रकारच्या आरोग्याच्या समस्या दूर करण्यासाठी आपल्याकडे महागड्या चाचण्या आणि औषधे घेणे भाग पडते. दररोज नऊ तास त्यांच्या डेस्कवर थांबलेल्यांसाठी, आहार ही एक मोठी समस्या आहे. अपचन, सूज येणे ही सामान्य गोष्ट
work from home handle home work and health
Lifestyle news
गेल्या वर्षभरापासून सुरु असलेली कोरोनासोबतची लढाई अद्यापही सुरुच आहे. आता भारतात दुसरी लाट पसरली असून पुन्हा एकदा संसर्गाचे प्रमाण वाढले आहे. त्यामुळे या काळात नागरिकांना घरी राहण्याचं आवाहन प्रशासन व डॉक्टरांकडून करण्यात येत आहे. विशेष म्हणजे कोरोनाचा संसर्ग रोखण्यासाठी अनेक कार्यालयांनी
remdesivir
Health news
कोरोना विषाणूमुळे देशात सध्या बिकट परिस्थिती निर्माण झाली आहे. दररोज हजारोंच्या संख्येने लोकांचा मृत्यू होत आहे. यामध्येच रेमेडिसिवीर या इंजक्शनचा तुटवडा निर्माण होत असल्यामुळे प्रत्येक जण हवालदिल झाला आहे. विशेष म्हणजे याच काळात अनेक अफवादेखील पसरत आहेत. रेमेडिसिवीर मिळालं नाही तर रुग्णाच
Plasma
Lifestyle news
कोरोनाच्या वाढत्या रुग्णसंख्येमुळे सध्या अनेक कोविड सेंटरमध्ये बेड, ऑक्सिजन सिलेंडर आणि रेमेडिसवीर यांची कमतरता जाणवत आहे. या सगळ्यासोबतच सध्या अनेक रुग्णांची रक्तद्रवासाठी म्हणजेच प्लाझ्मासाठीदेखील दमछाक होत आहे. प्लाझ्मा हा कोरोना रुग्णांना बरं करण्यासाठी महत्त्वाचा भाग ठरत असल्याचं म्ह