हल्ली हृदयविकाराचे रुग्ण झपाट्याने वाढत आहेत. परिस्थिती अशी आहे की रोज कोणा ना कोणाला हृदयविकाराचा झटका आल्याच्या बातम्या येतात. अशा परिस्थितीत हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी शरीरात काही हालचाल होते की नाही हे जाणून घेणे अधिक महत्त्वाचे ठरते. झटका येण्याच्या अनेक दिवसांपूर्वीपासून दिसणारी लक्षणे ओळखता आली तर हा धोका टाळता येऊ शकतो.
जागतिक हृदय दिवस (World Heart Day 2023) दरवर्षी 29 सष्टेंबरला साजरा केला जातो. हृदयाशी संबंधित आजारांबाबत नागरिकांमध्ये जागरूकता निर्मा
हृदयरोग, विशेषतः हार्ट अटॅकची समस्या हल्ली अधिक गंभीर होत आहे. यामुळे आता कमी वयाच्या लोकांनाही धोका निर्माण झाला आहे. नुकत्याच समोर आल
Glasses Protect The Eyes : निळ्या प्रकाशापासून डोळ्यांचे संरक्षण करण्यासाठी चष्मा खरोखर प्रभावी आहे का? मोनाश युनिव्हर्सिटी, सिटी युनिव
बऱ्याचदा काही लोकांना कामानिमित्त जास्त वेळ उभे राहावे लागते. अधेमधे उभे राहून काम करावे लागत असेल, तर आरोग्याशी संबंधित कोणत्याही समस्
- डॉ. कांचनगंगा गंधे, पुणे- अशोक कुमारसिंग, लखनौGaneshotsav 2023 Puja : वनस्पतीसृष्टी सृष्टीतल्या साऱ्यांना पानांच्या सहकार्याने, सूर्य
- डॉ. कांचनगंगा गंधे, पुणे- अशोक कुमारसिंग, लखनौवनस्पती सृष्टीतली विविधता आणि ब्रह्मदेवाने निर्माण केलेल्या सृष्टीची तालबद्धता, माणसाचे
MORE NEWS
Ganesh Chaturti Festival
- राधिका शहा, आहारतज्ज्ञ, एलओसीदूध, रवा आणि साखर हे गहुल्याच्या खिरीतील मुख्य घटक आहेत. काही जण यात केशरही मिक्स करतात. रवा हा गव्हापासून तयार होतो. परंतु तो पूर्णपणे बारीक नसतो. त्यामुळे गव्हातील फायबरचे चांगले प्रमाण रव्यात असते.
Ganeshotsav 2023 Prasad रव्यामध्ये मॅग्नेशिअम आणि झिंक हे पोषक घटकही असतात.
MORE NEWS
देश
कोरोना महामारीनंतर आलेल्या निपाह व्हायरसने देशात शिरकाव केला. निपाह व्हायरसने केरळ राज्यात चांगलाच हैदोस घातला आहे. निपाह व्हायरसनंतर आता ‘स्क्रब टायफस’ (Scrub Typhus) या आजाराने चिंता वाढवली आहे. या आजाराच्या केसेस वाढल्या असून लोकांमध्ये भीती निर्माण झाली आहे.
निपाह व्हायरसनंतर आता ‘स्क्रब टायफस’ (Scrub Typhus) या आजाराने चिंता वाढवली आहे.
MORE NEWS
आरोग्य
- डॉ. हंसा योगेंद्रगुडघेदुखी ही अतिशय सामान्य समस्या आहे. संधिवात किंवा शारीरिक दुखापतीमुळे गुडघेदुखी होऊ शकते. वेदना सौम्य ते मध्यम असल्यास त्यावर घरी सहज उपचार केले जाऊ शकतात. वेदनांवर मात करण्यासाठी येथे काही उपाय आहेत.
गुडघेदुखी ही अतिशय सामान्य समस्या आहे. संधिवात किंवा शारीरिक दुखापतीमुळे गुडघेदुखी होऊ शकते.
MORE NEWS
आरोग्य
- डॉ. कोमल बोरसेपुरणपोळी, तीळ गुळपोळी, खव्याची पोळी, मांडे गव्हापासूनच बनतात. गव्हामध्ये ग्लायडिन व ग्लूटेनिन ही दोन प्रकारची प्रथिने असतात. प्रथिनांची जडणघडण समजून घेताना आपण पाहिलंच आहे की प्रथिनं ही अमिनो आम्लांच्या साखळ्यांनी बनलेली असतात.
पुरणपोळी, तीळ गुळपोळी, खव्याची पोळी, मांडे गव्हापासूनच बनतात. गव्हामध्ये ग्लायडिन व ग्लूटेनिन ही दोन प्रकारची प्रथिने असतात.
MORE NEWS
आरोग्य
अनेक लोक पैसे कमावतात ते उदरनिर्वाहासाठी नव्हे. ते पैसे कमावतात कारण ही एकच वस्तू त्यांना या जगात आपण कुणीतरी आहोत याची जाणीव करून देते. तुम्ही कुणीतरी होण्याचा प्रयत्न करता, कारण तुम्ही जसे आहात त्यात एक अपूर्णतेची जाणीव सतत तुम्हाला सलत असते.आणि म्हणून ही उणीव भरून काढण्यासाठी अनेक वस्तू
अनेक लोक पैसे कमावतात ते उदरनिर्वाहासाठी नव्हे. ते पैसे कमावतात कारण ही एकच वस्तू त्यांना या जगात आपण कुणीतरी आहोत याची जाणीव करून देते.
MORE NEWS
आरोग्य
- डॉ. अजय कोठारी / डॉ. सिंपल कोठारीसर्वप्रथम जेनेरिक औषध म्हणजे समजून घेऊ. जेनेरिक औषध त्याच्या घटक पदार्थ किंवा कोणत्याही फार्मा कंपनीने नोंदणीकृत असलेल्या नावाने बनवले आणि विकले जाऊ शकते. जेनेरिक ही ब्रँडेड औषधसुद्धा असतात. उदा. पॅरॉसिटामॉल हे केमिकल नाव जेनेरिक म्हणून विविध कंपनी आपले ब
सर्वप्रथम जेनेरिक औषध म्हणजे समजून घेऊ. जेनेरिक औषध त्याच्या घटक पदार्थ किंवा कोणत्याही फार्मा कंपनीने नोंदणीकृत असलेल्या नावाने बनवले आणि विकले जाऊ शकते.
MORE NEWS
आरोग्य
- विकास सिंह, संस्थापक, फिटपेज ॲपअनेक वर्षांपूर्वी म्हणजे, धावण्याच्या आधुनिक शूजचा शोध लागला नव्हता तेव्हा लोक एकतर अनवाणी किंवा अगदी साध्या पादत्राणांसह धावत असत. आज, धावण्याच्या या जुन्या पद्धतीकडे परत जाण्याची आवड वाढत आहे. या प्रवृत्तीला अनवाणी धावणे किंवा किमान पादत्राणे वापरणे असे स
अनेक वर्षांपूर्वी म्हणजे, धावण्याच्या आधुनिक शूजचा शोध लागला नव्हता तेव्हा लोक एकतर अनवाणी किंवा अगदी साध्या पादत्राणांसह धावत असत.
MORE NEWS
लाइफस्टाइल
Health Tips : आजच्या व्यस्त जीवनात सांधेदुखीची समस्या सामान्य झाली आहे. पूर्वी ही समस्या वृद्धांना भेडसावत असे, मात्र आता तरुणांनाही या समस्येला सामोरे जावे लागत आहे. खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि जीवनशैली हे त्यामागचे कारण आहे. अन्नातील आवश्यक पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे स्नायु कमकुवत
खसखसमध्ये कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस आणि प्रथिने चांगल्या प्रमाणात असतात
MORE NEWS
लाइफस्टाइल
Dengue Home Remedies : डेंग्यूच्या रूग्णांनी चुकूनही खाऊ नयेत हे पदार्थ, शरीरात विषाणू दुप्पट वाढतील
Dengue Home Remedies : पावसाळा संपत आला की व्हायरल आजार पसरतात. व्हायरल आजारांमध्ये न्युमोनिया, इफेक्शन, डेंग्यू, टायफॉईड याचा समावेश असतो. डास चावल्याने होणाऱ्या डेंग्यूकडे वेळीच लक्ष दिले नाही. तर तो रूग्णाचा जीवही घेऊ शकतो. कारण डेंग्यूचा मारा थेट रूग्णाच्या रक्तपेशींवर हल्ला करतो. रक
डेंग्यूची लक्षणे कोणती?
MORE NEWS
आरोग्य
Sleepy After Lunch : दुपारचं जेवण घेतल्यानंतर बहुतेक लोकांना सुस्त वाटतं आणि त्यांना पेंग येते. पण ती पेंग का येते हे जाणून घ्या.दिवसा जेवल्यानंतर बऱ्याचदा झोप येते. आरामात झोपावासं वाटतं. घरात राहणाऱ्या लोकांसाठी ही समस्या नाहीये पण बाहेर काम करणाऱ्या व्यक्तीसाठी ही मोठी समस्या आहे.दुपारच
दुपारचं जेवण घेतल्यानंतर बहुतेक लोकांना सुस्त वाटतं
MORE NEWS
आरोग्य
Stomach Is Human's Second Brain : मूड चांगला असेल, टेन्शन नसेल, तर मेंदू सिग्नल देतो तेव्हा पोट जेवण पचविण्यासाठी सज्ज होते. जेव्हा हृदय आणि मन अस्वस्थ असतं तेव्हा मेंदू सिग्नल देतो आणि पोटात गोळा येतो, पोट खराब होतंबऱ्याचदा आपल्यासमोर एखादी चवदार गोष्ट आली, की आपला मेंदू आतड्याला एक सिग्न
मूड चांगला असेल, टेन्शन नसेल, तर मेंदू सिग्नल देतो
MORE NEWS
लाइफस्टाइल
देशात डेंग्यूने कहर केला आहे. दिल्लीतील रुग्णालयांमध्ये डेंग्यूच्या रुग्णांची संख्या वाढत आहे. यावेळी राजधानीत डेंग्यूचा सर्वात गंभीर प्रकार असलेल्या डेन-२ चे रुग्ण आढळून येत आहेत. त्यामुळे डेंग्यू आणखी गंभीर होऊ शकतो. सर्वांनी सावध राहण्याचे आवाहन डॉक्टर करत आहेत. एकदा डेंग्यू झाल्यानंतर
देशात डेंग्यूने कहर केला आहे. दिल्लीतील रुग्णालयांमध्ये डेंग्यूच्या रुग्णांची संख्या वाढत आहे.
MORE NEWS
लाइफस्टाइल
kitchen Hacks : कारले आपल्या आरोग्यासाठी फार चांगले असते. कारल्यास नॅचरल ब्लड प्यूरिफायरसुद्धा म्हटले जाते. आयुर्वेदातसुद्धा कारल्याचे अनेक फायदे सांगितले आहेत. मात्र कारले कडू असल्याने बहुतेक लोक कारले खात नाहीत. मास्टर शेफ संजीव कुमारने अलीकडेच कारल्याचा कडूपणा कमी करण्यासाठी काही सोप्या
चला तर कारले आरोग्यासाठी कसे फायदेशीर आहेत ते जाणून घेऊयात.
MORE NEWS
लाइफस्टाइल
तणाव आणि चिंता आज आपल्या जीवनाचा एक भागच बनला आहे. पण, सततच्या ताणतणावामुळे आपल्या आयुष्यावर परिणाम होत असतो. परंतु तणावाचा आपल्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम तर होतोच, पण त्यामुळे कामाची कार्यक्षमताही कमी होते. अशा परिस्थितीत जर तुम्हालाही तुमच्या घरात तणाव वाढत आहे असे वाटत असेल तर त्यावर नि
मनात सकारात्माक विचार येतील असं वातावरण घरातही असायला हवं. घारात लावलेल्या रोपांमुळेही समारात्मक उर्जा मिळते.
MORE NEWS
लाइफस्टाइल
लोक जागे होताच रिकाम्या पोटी चहा किंवा कॉफी पिण्यास सुरुवात करतात किंवा काही लोक ज्यूस पितात. तुम्हीही असे करत असाल तर सावध व्हा कारण या गोष्टी तुमचा संपूर्ण दिवस खराब करू शकतात. जेव्हा आपण रात्री झोपतो तेव्हा आपल्या पोटातील पचनक्रिया मंदावते आणि सकाळी रिकाम्या पोटी जास्त हायड्रोक्लोरिक ऍस
अनेकांना रिकाम्या पोटी कोणत्या गोष्टी खाव्यात आणि कोणत्या टाळाव्यात हे कळत नाही.
MORE NEWS
आरोग्य
Weight Loss Drink : बहुतांश लोक बेली फॅट बर्न करण्यासाठी कालावधी सेट करतात. आणि तेवढ्या काळात बेली फॅट कमी झाले नाही तर निराशही होतात. वजन कमी करण्यासाठी दैनंदिन जीवनात काही बदल करणे गरजेचे आहे. तुमच्या मॉर्निंग रूटीनचा तुमच्या आरोग्यावर चांगलाच प्रभाव पडतो. तेव्हा सकळी काय खावे-प्यावे याक
मॉर्निंग रूटीनचा तुमच्या आरोग्यावर चांगलाच प्रभाव पडतो. तेव्हा सकळी काय खावे-प्यावे याकडे विशेष लक्ष देणे गरजेचेच
MORE NEWS
लाइफस्टाइल
Pregnancy Tips : प्रत्येक स्त्रीसाठी गर्भवती होणं ही सर्वात आनंददायी भावना असते. तिच्या आयुष्यातील असे ९ महिने असतात जेव्हा ती स्वत:च्या पोटात एक जीव वाढवत असते. कुटुंबातील इतर सदस्य देखील कुटुंबातील नवीन सदस्याचे स्वागत करण्यासाठी खूप उत्सुक असतात. या गोड क्षणावेळी जेवढा आनंद असतो त
गर्भवती महिलांनी स्वतःची काळजी कशी घ्यावी?
MORE NEWS
आरोग्य
Hot Water With Ghee Benefits : तुपाचे योग्य प्रमाणात सेवन केल्यास आरोग्य कित्येक फायदे मिळू शकतात. दुसरीकडे तूप खाल्ल्याने वजन वाढते, असा काहींचा समज असल्याने ही मंडळी आहारातून तूप पूर्णपणेच वर्ज्य करतात. काय राव! अवघडच आहे... तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानुसार व योग्य प्रमाणात तुपाचे सेवन केल्यास
कोमट पाणी व तूप एकत्रित प्यायल्यास शरीरास कोणकोणते फायदे मिळू शकतात, जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...
MORE NEWS
Ganesh Chaturti Festival
डॉ. कांचनगंगा गंधे, पुणेअशोक कुमार सिंग, लखनौ'औषधी नाही अशी वनस्पतीच नाही' अशा आशयाचे एक वचन आहे. तरीही काही वनस्पती फक्त औषधी, काही विविध देव-देवतांच्या पूजेसाठी, काही सावलीसाठी तर काही फळांसाठी म्हणून ओळखल्या जातात. गणेशपत्रींपैकी बोर आणि डाळिंबाचे झाड फळांसाठी प्रसिद्ध आहेत.
गणेशपत्रींपैकी बोर आणि डाळिंबाचे झाड फळांसाठी प्रसिद्ध आहेत.
MORE NEWS
आरोग्य
Weight Loss Tips शरीर सुडौल व आरोग्य निरोगी राहावे, यासाठी डाएट व वर्कआऊट या दोन्ही गोष्टी महत्त्वाच्या आहेत. पौष्टिक पदार्थांचे सेवन न केल्यास शरीरात विषारी घटक जमा होऊ लागतात आणि यामुळे वजन वाढण्याची शक्यता असते.
Weight Loss Tips शरीराचे वजन कमी करण्यासाठी आपणही खूप मेहनत घेत आहात का? तर मग नियमित या बियांचे पाणी प्या.
