Self Care Tips: काम महत्त्वाचं असतंच, पण स्वतःसाठी वेळ काढणं त्याहून महत्त्वाचं असतं; ते नेमकं कसं आणि का, हे जाणून घ्या!

Self Care Importance: दैनंदिन धावपळी आणि जबाबदाऱ्यांच्या गर्दीत आपण स्वतःला विसरतो. घर, ऑफिस, कुटुंब आणि सामाजिक जबाबदाऱ्या पार पाडताना ‘स्वतःसाठी’ वेळ काढणं कठीण वाटतं. अशा वेळी काय करावं, चला तर पाहूयात
Self Care Importance
Self Care ImportanceEsakal
Updated on

How Work-Life Balance Boosts Productivity and Happiness: आजच्या स्पर्धात्मक आणि धकाधकीच्या जीवनशैलीत अनेकजण फक्त काम पूर्ण करण्यावर भर देतात. परिणामांची गुणवत्ता, मानसिक शांतता, किंवा नातेसंबंध याकडे दुर्लक्ष होतं. अशी वृत्ती केवळ चांगल्या संधी गमावण्यास कारणीभूत ठरत नाही, तर आपल्या वैयक्तिक आयुष्यावरही वाईट परिणाम करते.

Loading content, please wait...

Related Stories

No stories found.
Marathi News Esakal
www.esakal.com