प्रशिक्षकाने खेळाची गरज ओळखावी

कोणत्याही खेळासाठी केवळ खेळाडूची कामगिरी महत्त्वाची नसते, तर त्याचं आरोग्यही खूप महत्त्वाचं असतं.
fitness trainer
fitness trainersakal
Updated on

- महेंद्र गोखले, ट्रेनर, फिजिकल कन्सल्टंट

कोणत्याही खेळासाठी केवळ खेळाडूची कामगिरी महत्त्वाची नसते, तर त्याचं आरोग्यही खूप महत्त्वाचं असतं. त्याची खेळण्याची क्षमता ही आरोग्यावर अवलंबून असते आणि यासाठीच महत्त्वाचा असतो, तो खेळाडूचा ‘फिटनेस!’ यामुळे उत्तम प्रशिक्षक त्याच्या खेळाडूच्या फिटनेसवर सर्वाधिक काम करतो.

Loading content, please wait...

Related Stories

No stories found.
Marathi News Esakal
www.esakal.com