How too much sugar affects liver health: साखर हे एक गोड विष आहे जे तुम्हाला चवीला चांगले वाटते पण ते तुमच्या शरीराला आतून खराब करत जाते. अनेक लोकांना साखरेच्या दुष्परिणामांची माहिती असते, पण त्याचे इतर दुष्परिणाम फार कमी लोकांना माहिती आहेत.
अनेकांना माहित आहे की जास्त साखरेचे सेवन केल्याने वजन वाढते किंवा इतर अनेक आजारा होऊ शकतात. पण तुम्हाला माहिती आहे का की ते तुमच्या यकृताचे देखील नुकसान करत आहे. जर तुम्ही साखरेचे पदार्थ जास्त प्रमाणात सेवन केले तर ते तुमच्या यकृताला अंतर्गत नुकसान पोहोचवू शकते. साखर तुमच्या यकृताला आतून कसे नुकसान करत आहे हे समजून घेऊया.