जीवनसत्त्वे देणारे अन्नपदार्थ

आज आपण प्रत्येक व्हिटॅमिनच्या कार्ये आणि अन्नपदार्थ ज्यातून प्रत्येक व्हिटॅमिन आपल्याला मिळवता येईल.
Foods Rich in Essential Vitamins
Foods Rich in Essential Vitaminssakal
Updated on

- महेंद्र गोखले, फिटनेसविषयक प्रशिक्षक

आपल्या मागच्या वेळेच्या लेखात आपण व्हिटॅमिनचे महत्त्व काय आहे ते आपण पाहिले. आज आपण प्रत्येक व्हिटॅमिनच्या कार्ये आणि अन्नपदार्थ ज्यातून प्रत्येक व्हिटॅमिन आपल्याला मिळवता येईल. त्यांचा विचार करू.

Loading content, please wait...

Related Stories

No stories found.
Marathi News Esakal
www.esakal.com