‘आहारातील पोषणमूल्यं महत्त्वाची’

शारीरिक आणि मानसिक स्वास्थ्यासाठी मी काही खास सवयी अंगीकारल्या आहेत, ज्यामुळे मी तंदुरुस्त आणि उत्साही राहते. अभिनय क्षेत्रात यश मिळवण्यासाठी शारीरिक फिटनेस आणि मानसिक स्थिरता खूप महत्त्वाची असतात.
Healthy Lifestyle
Healthy Lifestylesakal
Updated on

सोनल पन्वर

शारीरिक आणि मानसिक स्वास्थ्य टिकविण्यासाठी मी काही खास सवयी अंगीकारल्या आहेत, ज्या मला तंदुरुस्त आणि उत्साही ठेवतात. अभिनयाच्या क्षेत्रात काम करताना शारीरिक फिटनेस आणि मानसिक स्थिरता फार महत्त्वाची असते. त्यामुळे मी दोन्हीकडे विशेष लक्ष देते. माझ्यासाठी हे फक्त व्यायाम किंवा आहारापुरतं मर्यादित नाही, तर संपूर्ण जीवनशैलीवर आधारित आहे. शारीरिक स्वास्थ्यासाठी मी नियमितपणे जिमला जाते.

Loading content, please wait...

Related Stories

No stories found.
Marathi News Esakal
www.esakal.com