Lemon Benefits : ऋतू कोणताही असो, आहारात लिंबू हवाच! तेलकट रस्स्यात लिंबू घेणे योग्य आहे? आहारतज्ज्ञ काय सांगतात?

Nutritionist Explain the Importance of Lemon in Diet : शरीरातील सोडियम कमी झाले की कंटाळा येणे, विसरणे अशी स्थिती निर्माण होते. शरीरातील सोडियम नियंत्रित ठेवण्यासाठी लिंबूचे सेवन करणे गरजेचे आहे.
Lemon
Lemonesakal
Updated on
Summary

लिंबूमध्ये व्हिटॅमिन सी, अँटिऑक्सिडंट्स, फायबर, पोटॉशियम, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, लोह, व्हिटॅमिन बी-६, सोडियम यासारखे घटक आढळतात.

सांगलीत विजापूर, बार्शी, परंडा या भागातून लिंबू विक्रीसाठी येतात. आवक कमी असून मागणी मात्र अधिक आहे. बाजारात सध्या प्रतिनग तीन ते पाच रुपये दराने (Lemon Rate) विक्री सुरू आहे. निर्यात वाढल्यामुळे स्थानिक बाजारात आवक घटल्याचे भाजीपाला व्यापारी दिलावर बागवान यांनी सांगितले. उन्हाळा असल्याने शहरात सरबत, पेयांचे गाडे ठिकठिकाणी लागलेत.

Loading content, please wait...

Related Stories

No stories found.
Marathi News Esakal
www.esakal.com