स्थूलता म्हणजे केवळ शरीरावर साचलेली अतिरिक्त चरबी नाही; ती मनावरही ताण निर्माण करणारी स्थिती आहे. तसेच, नैराश्यामुळे खाण्याच्या सवयी बदलतात आणि वजन वाढण्याची शक्यता जास्त होते. ही अशी दुहेरी चक्रव्यूहासारखी समस्या आहे, जिच्यातून बाहेर पडायला शारीरिकच नव्हे, तर मानसिक शक्तीही लागते. या लेखात आपण स्थूलता आणि नैराश्य यांच्यातील परस्परसंबंध, कारणे, लक्षणे आणि उपायांची सखोल माहिती पाहू.