best superfoods for immunity and energy in India
Sakal
frequent cold and weakness diet plan Marathi: वातावरणात बदल झाल्यास सर्दी, खोकला, ताप यासारखे आजार निर्माण होतात. तसेच रोगप्रतिकारशक्ती देखील कमी होते. अनेकांना सर्दी होऊन गेल्यावर थकवा जाणवतो. यामुळे आहारात बदल करणे गरजेचे आहे. तुम्ही आहारात पुढील पदार्थांचा समावेश करु शकता.