Health Tips: बदलत्या हवामानात मुले पडू शकतात या 3 आजारांना बळी

हवामानातील बदलामुळे काही मुले लवकर आजारी पडतात. हा काळ पालकांसाठी खूप आव्हानात्मक आहे. काही वेळा खूप काळजी घेऊनही मुले आजारी पडतात. त्यामुळे पालकांना याची फार चिंता आहे. पण असं का होतं याचा कधी विचार केला आहे का? प्रत्येक वेळी हवामान बदलते तेव्हा काही मुले संसर्ग किंवा सर्दी आणि ताप यासारख्या आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्यांना का बळी पडतात?

प्रत्येक वेळी हवामान बदलल्यावर काही मुले आजारी का पडतात हे आपण आरोग्य तज्ज्ञांकडून जाणून घेऊया. अशा परिस्थितीत पालकांनी काय लक्षात ठेवावे?

डॉ.अरुण शहा (ज्येष्ठ बालरोगतज्ञ) यांनी ऋतू बदलामुळे मुले आजारी पडण्याची अनेक कारणे सांगितली आहेत. रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होण्याची अनेक कारणे आहेत. डॉक्टरांनी सांगितले की काही मुलांना पूर्णपणे लसीकरण झालेले नाही. त्यामुळे त्यांची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत राहते आणि ते वारंवार आजारी पडतात.

दुसरीकडे, जर काही मुलांना आधीच धोकादायक आजार आहेत, तर ते हवामानातील बदलामुळे लवकर आजारी पडतात. याशिवाय शेवटची पण सर्वात महत्त्वाची बाब म्हणजे मुलांची जीवनशैली. जंक फूड, शिळे अन्न, शारीरिक हालचालींचा अभाव किंवा स्वच्छतेची काळजी न घेतल्याने काही मुले लवकर आजारी पडतात.

अशी काळजी घ्या

पालकांनी हे लक्षात ठेवावे की जर लसीकरण चुकले असेल तर त्यांनी ते करून घेतलेच पाहिजे. बालकांच्या चांगल्या आरोग्यासाठी संपूर्ण लसीकरण करणे अत्यंत आवश्यक आहे. त्यांना रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारे डोस दिले जाऊ शकतात. व्हिटॅमिन ए सप्लिमेंट्स, न्यूमोकोकल कंजुगेट लस, निष्क्रिय पोलिओ लस, रोटाव्हायरस लस, हिपॅटायटीस बी लस आणि न्यूमोकोकल लस या काही लसी आहेत ज्या तुम्ही मुलांना देऊ शकता.

यासोबतच हेल्दी लाइफस्टाइल खूप महत्त्वाची आहे. मुलांना हात धुण्याची सवय लावावी. बाहेरून जंक फूड खाण्याऐवजी घरचे पौष्टिक अन्न खा. मुलांना अशा क्रियाकलापांमध्ये सामील करा ज्यामध्ये ते शारीरिकरित्या सक्रिय राहतात. या टिप्स वापरूनही, तुम्ही मुलांना आजारांपासून बऱ्यापैकी वाचवू शकाल.