उन्हाळ्यात रोगप्रतिकार शक्ती वाढवण्यासाठी कोणती फळे खाल?

आज काही अशा फळांची यादी सांगणार आहोत, जी रोगप्रतिकार शक्ती वाढवण्यास मदत करतात.
fruits
fruitsgoogle
Updated on
उन्हाळ्याच्या दिवसांत रोगप्रतिकार शक्ती वाढवणे आवश्यक असते. त्यासाठी काही फळे तुम्ही रोज खाऊ शकता.
उन्हाळ्याच्या दिवसांत रोगप्रतिकार शक्ती वाढवणे आवश्यक असते. त्यासाठी काही फळे तुम्ही रोज खाऊ शकता. google
शरीरातील हानिकारक गोष्टी दूर करण्यासाठी फळांची मदत होते. रोगप्रतिकार शक्तीमुळे शरीर निरोगी राहते.
शरीरातील हानिकारक गोष्टी दूर करण्यासाठी फळांची मदत होते. रोगप्रतिकार शक्तीमुळे शरीर निरोगी राहते.google
आज काही अशा फळांची यादी सांगणार आहोत, जी रोगप्रतिकार शक्ती वाढवण्यास मदत करतात.
आज काही अशा फळांची यादी सांगणार आहोत, जी रोगप्रतिकार शक्ती वाढवण्यास मदत करतात. google
व्हिटॅमिन-सी असलेले मोसंबी खाल्ल्याने रोगप्रतिकार शक्ती वाढते. यामुळे उन्हाळ्यात होणार डिहायड्रेशन टाळता येते.
व्हिटॅमिन-सी असलेले मोसंबी खाल्ल्याने रोगप्रतिकार शक्ती वाढते. यामुळे उन्हाळ्यात होणार डिहायड्रेशन टाळता येते. google
कलिंगडमध्ये व्हिटॅमीन सी, फायबर आणि कॅल्शिअम असते. या घटकांमुळे रोगप्रतिकार शक्ती वाढण्यास मदत होते.
कलिंगडमध्ये व्हिटॅमीन सी, फायबर आणि कॅल्शिअम असते. या घटकांमुळे रोगप्रतिकार शक्ती वाढण्यास मदत होते. google
उन्हाळ्यातील हंगामी फळांपैकी एक म्हणजे द्राक्षे. यामध्ये व्हिटॅमिन ए आणि सी अधिक असते. त्यामुळे रोगप्रतिकार शक्ती वाढते.
उन्हाळ्यातील हंगामी फळांपैकी एक म्हणजे द्राक्षे. यामध्ये व्हिटॅमिन ए आणि सी अधिक असते. त्यामुळे रोगप्रतिकार शक्ती वाढते. google
संत्र्यामध्ये व्हिटॅमीन सी आणि फायबर असते. या घटकांमुळे रोगप्रतिकार शक्ती वाढण्यास मदत होते.
संत्र्यामध्ये व्हिटॅमीन सी आणि फायबर असते. या घटकांमुळे रोगप्रतिकार शक्ती वाढण्यास मदत होते. google
आंब्यापासून व्हिटॅमिन ए, सी, लोह आणि फायबर असते. हे घटक शरीरातील रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत करतात.
आंब्यापासून व्हिटॅमिन ए, सी, लोह आणि फायबर असते. हे घटक शरीरातील रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत करतात. google

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

Related Stories

No stories found.
Esakal Marathi News
www.esakal.com