थंडीत गरम पाण्याने अंघोळ करणे हानीकारक; हिवाळ्यात 'अशी' घ्या काळजी

हिवाळ्याच्या (winter) हंगामात सर्दी (Cold), फ्लू (Flu) आणि संसर्ग पसरण्याचा धोका लक्षणीय वाढतो. या ऋतूत थंडीपासून वाचण्यासाठी लोक उबदार कपडे (Warm Colths), गरम पाणी(Hot Water), चहा-कॉफी (Tea-Coffee) यासारख्या गोष्टींचा अवलंब करतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की, थंडीपासून आराम मिळवण्याच्या काही युक्त्या तुमच्यासाठी त्रासदायक ठरू शकतात. उदाहरणार्थ, जास्त वेळ गरम पाण्याने आंघोळ केल्यानेही (Bath in hot water for a long time in the cold) शरीराला हानी(Harmful) पोहोचते. हिवाळ्यात कोणत्या चुका टाळल्या पाहिजेत ते आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. (Tips for maintaining a healthy lifestyle in winter)