मद्यपान करण्यापूर्वी 'हे' सात पदार्थ खाणे गरजेचे! का ते जाणून घ्या

मद्यपान करणं अनेकांना आवडतं. पण ते मर्यादित प्रमाणात केलं तरच त्यामुळे होणारं नुकसान टाळता येतं. काहींना मद्यपान (Alcohol) केल्यानंतर दुसऱ्या दिवशी सकाळी डोकेदुखी, जडपणा आणि थकवा येतो. हे प्रमाण जर जास्त झालं तर अनेक लोक मद्यपान करणं टाळतात. पण काही पदार्थ (Food) असे आहेत की ते मद्यपान करण्याच्या आधी खाल्ले पाहिजेत. कारण ते खाल्ल्याने दुसऱ्या दिवशी होणारा त्रास (Health Problem) कमी होतो. तज्ज्ञांच्या मते, मद्यपान करण्यापूर्वी योग्य अन्न खाल्ल्यास भूक नियंत्रित ठेवता येते. तसेच पित्त, छातीत जळजळ आणि अपचन टाळण्यास हे पदार्थ मदत करतात.