केळीचं साल चुकूनही फेकू नका, फायदे तर जाणून घ्या...

केळं खाणं आपल्या आरोग्यासाठी अतिशय चांगलं समजलं जातं. त्यात असलेल्या व्हिटामिन, पॉटेशियम (Potassium) तुमच्या शरीरासाठी (Body) फायद्याचे आहे. ज्याप्रमाणे केळं (Banana) आरोग्यासाठी चांगलं आहे त्याप्रमाणे केळ्याचं सालही आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर आहे. आपण सगळेच केळं खाऊन झाल्यावर त्याचं साल टाकून देतो. पण आपल्या शरीरासाठी काय चांगलं आहे हे लोकांच्या लक्षात येत नाही. केळ्यात भरपूर प्रमाणात पोषकतत्त्वे आहेत. तर त्याच्या सालीमध्येही व्हिटॅमिन बी ६ आणि बी १२ असते. तसेच तुमच्या डोळ्यांचे आरोग्य चांगले ठेवण्यासाठीही साल फायद्याचे आहे. केळ्याच्या सालाचे शरीरासाठी अनेक फायदे आहेत, ते समजून घेणे महत्वाचे आहे.