मुलींसाठी खेळ आणि व्यायामाचा फायदा

आजकाल किशोरवयीन मुलींमध्ये स्क्रीन बघणे आणि बैठी जीवनशैली वाढत आहे. पालक म्हणून आपल्याला त्यांच्या शारीरिक व्यायामाबद्दल जागरूकता वाढवायला हवी, जेणेकरून त्यांचा आरोग्यपूर्ण विकास होईल.
Teenage Health
Teenage HealthSakal
Updated on

महेंद्र गोखले - फिटनेसविषयक प्रशिक्षक

आपल्या धावपळीच्या जगात, जिथे किशोरवयीन मुलींमध्ये स्क्रीन बघणे आणि बैठी जीवनशैली रूढ झाली आहे, शारीरिक व्यायाम मागे पडत चालला आहे. तथापि, पालक या नात्याने, आपल्या किशोरवयीन मुलींना प्रौढावस्थेत जाताना त्याचा आनंद, आरोग्य आणि प्रकृती उत्तम असले पाहिजे अशी आपल्या सगळ्यांचीच इच्छा आहे.

Loading content, please wait...

Related Stories

No stories found.
Marathi News Esakal
www.esakal.com