Premium|Phobia symptoms and treatment : मृत्यूची भीती की केवळ मनाचा खेळ? जगभरात आढळणाऱ्या 'या' १० विचित्र भयगंडांमागे दडली आहेत कोणती कारणे?

डॉ. विद्याधर बापट

बहुतेक भयगंड हे निरर्थक व अवाजवी असतात. म्हणजे वास्तवात वाटणारी भीती पोकळ व कुठलाही आधार नसणारी असते.  काहीतरी भयानक घडेल असं त्या व्यक्तीच्या मनानंच ठरवलेलं असतं. बऱ्याच वेळा भयगंड हा इतर मनोविकारांबरोबरसुद्धा (को-मॉर्बिडिटी) आढळून येतो. मेंदूतल्या रसायनांचं असंतुलन हेच भयगंडाच्या आजारामागचं मुख्य कारण होय.

‘Nothing in life is to be feared, It is only to be understood.’ - मेरी क्युरी यांचं हे प्रसिद्ध वाक्य.

वाटणाऱ्या भीतीतला फोलपणा समजून घेतला, वास्तविकता, रिॲलिटी समजून घेतली, की त्यावर मात करायला मदत होते. तज्ज्ञांच्या मदतीबरोबरच स्वमदतही महत्त्वाची ठरते.