Smartphone Addiction and Health
esakal
जेवताना मोबाईल पाहण्याची सवय पचनसंस्थेसाठी अतिशय घातक आहे. मोबाईलमध्ये लक्ष असल्यावर आपण किती आणि काय खातोय याचे भान राहत नाही. अन्नाचा घास नीट न चावता गिळला जातो आणि पचनाला त्रास होतो. लाळ अन्नात नीट मिसळत नाही, मेंदूला तृप्तीचा संदेश उशिरा मिळतो. यामुळे अपचन, गॅस आणि ॲसिडिटी यांसारख्या समस्या उद्भवतात.
आजच्या आधुनिक युगात मोबाईल हा आपल्या जीवनाचा अविभाज्य भाग झाला आहे. सकाळी उठल्यापासून ते रात्री झोपेपर्यंत आपण सतत स्क्रीनच्या संपर्कात असतो. तंत्रज्ञानाने दिलेले हे वरदान आता हळूहळू शाप ठरू लागले आहे. मोबाईलच्या अतिवापरामुळे मानवी आरोग्यावर होणारे गंभीर परिणाम समजून घेणे ही काळाची गरज आहे.