How to prepare physically and mentally for a long trek: ट्रेकिंग हा असा खेळ आहे जिथे वेळ कधीही सांगून येत नाही. त्यामुळे पुरेसा अनुभव गाठीशी जमा झाल्याशिवाय स्वत: नियोजन करून जाणं टाळल्यास आपला ट्रेकही सुरक्षितपणे होतो. सह्याद्री आपली वाट पाहत आहे, परंतु ट्रेकवर जाताना काळजी घेणे आवश्यकच आहे.