Parenting Tips : मोबाईल, टिव्ही, सोशल मीडिया अशा भौतिक साधनांच्या नादी न लागता, कुटुंबातील पालकांनी आपल्या मुलांना वेळ द्यावा. जे पालक मुलांसोबत सुसंवाद ठेवतात त्या कुटुंबात सकारात्मक विचार, ऊर्जा पाहायला मिळते. आपल्याकडे आहे त्यात समाधान मानून सकारात्मक विचारातून प्रगतीची वाट शोधल्यास निश्चितपणे रात्री शांत झोप लागेल, त्यासाठी औषधे घेण्याची गरज भासणार नाही, असे तज्ज्ञ सांगतात.

सध्याच्या लाइफस्टाइलमुळे धकाधकीच्या काळात माणसाचे आयुर्मान कमी होत आहे. इयत्ता बारावीनंतर आपल्याला वेध लागते ते उच्चशिक्षण घेऊन नोकरी कधी लागणार व स्वत:च्या पायावर कधीपर्यंत उभारणार. वयाच्या पंचविशीनंतर विवाह, त्यानंतर काही वर्षांनी आयुष्यात मुलांचे आगमन, मुलांचे बालपण, त्यांचे शिक्षण आणि त्यांची नोकरी, असा प्रत्येकाच्या जीवनाचा प्रवास सुरू आहे.

या प्रवासात आपल्या आरोग्याचे प्रश्न, मुलांचे शिक्षण याकडे देखील आवर्जून लक्ष देणे आवश्यक आहे. मुलांकडे योग्य त्या वयात लक्ष देऊन त्यांच्याशी चर्चा केली, संवाद साधून त्यांना योग्य दिशा दाखविल्यास निश्चितपणे आपल्याला म्हातारपणी पश्चात्ताप करण्याची वेळ येणार नाही, असा विश्वास देखील तज्ज्ञांनी व्यक्त केला आहे.

पालकांनी ‘या’ गोष्टी आवर्जून लक्षात ठेवाव्यात

• उन्हाळ्याच्या सुटीत पालकांनी स्क्रीन टाइम कमी करून मुलांशी संवाद साधावा

• ऑफिसची कामे कार्यालयीन वेळेतच पूर्ण करून घ्यावीत

• ११ ते १६ या वयात मुलांची तार्किक व कल्पनाशक्ती वाढलेली असते, त्यावेळी त्यांना वेळ द्यावा

• मुलींचे वय वाढत असताना त्या त्या वयात तिला योग्य तो सल्ला, मार्गदर्शन करावे

• मुलांच्या हाती मोबाईल किंवा समोर टीव्ही न देता त्यांच्याशी दररोज सुसंवाद ठेवा

• पैसा, संपत्ती कमावण्याची गरज कधीच संपत नाही, पण त्यावेळी आपली मुले हाताबाहेर जाणार नाहीत याची दक्षता घ्यावी

तुकाराम महाराज म्हणतात...आपुलिया हिता जो असे जागता | धन्य माता पिता तयाचिया || म्हणजेच सन्मार्गाने चालत असताना स्वहित साधण्याकरिता जो मनुष्य सतत प्रयत्न करीत राहतो, त्यास तुकोबा माउली ‘जागता’ म्हणजेच जागरूक मनुष्य अशी उपाधी देतात. स्वतःचा प्रापंचिक व पारमार्थिक उत्कर्ष करून घेणाऱ्या अशा मनुष्याचे माता पितादेखील अशा अपत्यांस जन्म देऊन जन्म सार्थकी झाला, या हेतूने कृतकृत्य होतात, असे सात्त्विक कन्या-पुत्र ज्या कुळामध्ये जन्म घेतात. तेव्हा प्रत्यक्ष त्या श्रीहरीला देखील आनंद होतो.

मोबाईल, सोशल मिडिया, टिव्ही अशा साधनांच्या अतिवापरामुळे मुलांची कल्पनाशक्ती, तर्कशक्ती कमी होऊन मेंदू निष्क्रिय होत आहे. इयत्ता पाचवी ते दहावीपर्यंतच्या काळात पालकांनी मुलांसाठी वेळ द्यावा. मुलांनी एकदा सांगायेच बंद केल्यास पुन्हा ते काहीच सांगत नाहीत. मुला-मुलींना वय वाढत असताना योग्य मार्गदर्शन केल्यास ते सोशल मिडियाचा किंवा चुकीच्या व्यक्तीचा आधार घेणार नाहीत.

- डॉ. विना जावळे, प्राचार्य, शेठ गोविंदजी रावजी आयुर्वेद महाविद्यालय, सोलापूर