Nutritious Diwali Meal: दिवाळीत जेवणाचे ताट सजवा रंगीबेरंगी पोषक पदार्थांनी – आहार तज्ज्ञांचा सल्ला, स्वाद आणि आनंद कायम ठेवा!

Colorful and Nutritious Diwali Meals: दिवाळीत जेवणाचे ताट सजवा रंगीबेरंगी आणि पोषक पदार्थांनी, आहार तज्ज्ञांचा सल्ला पाळून स्वाद आणि आनंद कायम ठेवा.
Make Diwali Meals Nutritious

Make Diwali Meals Nutritious

sakal

Updated on

दोन दिवसांत दिवाळी सुरु होईल, दिवाळी म्हणजे नुसता प्रकाशाचा सण नाही. जो फक्त दिवे, फटाके आणि सजावटीपुरताच मर्यादित नसून, विविध स्वादिष्ट पदार्थांसह प्रेम आणि आनंद वाटण्याचा सण आहे. मिठाई, तळलेले पदार्थ आणि स्वादिष्ट जेवण हे या सणाचा महत्त्वाचा भाग आहेत. या उत्साहात जास्त खाल्ल्यामुळे आम्लता, अपचन आणि वजन वाढणे यासारख्या समस्या भेडसावतात. यामुळे या दिवाळीच्या काळात, आपण स्वाद आणि आनंद कायम ठेवत ‘ताट रांगोळीप्रमाणे रंगीबेरंगी आणि पोषक पद्धतीने तयार करून आरोग्यदायी पद्धतीने दिवाळी साजरी करता येते, असे निरीक्षण आहार तज्ज्ञांनी नोंदविले आहे.

Loading content, please wait...

Related Stories

No stories found.
Marathi News Esakal
www.esakal.com