Dental Health : दातदुखी लगेच दूर करेल हा घरगुती उपाय

मुंबई : आयुर्वेदात दातदुखीला दंतशूल म्हणतात. आयुर्वेद दातदुखीचे कारण दूर करून उपचार करते. या उपचारासाठी सर्व नैसर्गिक गोष्टींचा वापर केला जातो.

शिवाय, यात तीव्र वेदनांसाठी उपचार आहेत. त्यामुळे पालकांसाठी त्यांच्या मुलांच्या दातदुखीवर उपचार करणे हा एक सुरक्षित पर्याय असू शकतो.

जर तुमचे मूल किंवा तुम्हाला तीव्र दातदुखीची तक्रार असेल, तर आराम मिळण्यासाठी खालील उपाय करून पहा. आयुर्वेदिक तज्ञ जितुनचदन सांगत आहेत दातदुखीवरील नैसर्गिक उपायांबद्दल.

ही माहिती त्यांनी त्यांच्या इंस्टाग्रामवर शेअर केली आहे. त्याच्या कॅप्शनमध्ये लिहिले आहे, 'तुम्हाला सहसा दातदुखीचा अनुभव येतो का ? हा आयुर्वेदिक सर उपाय नियमित केल्याने दुखण्यापासून आराम मिळतो.

गांडुशामध्ये नाकातून आणि डोळ्यांतून पाणी येईपर्यंत तिळाचे तेल तोंडात स्थिर ठेवले जाते. गांडुशा ही आयुर्वेदिक औषध पद्धतीशी संबंधित प्रक्रिया आहे. हे सहसा सकाळी दात घासण्यापूर्वी केले जाते. या तंत्रात थोडा फेस लिफ्टचा समावेश असतो.

शेवटी थुंकून कोमट पाण्याने तोंड धुवा. द्रवपदार्थांची निवड परिस्थितीनुसार बदलते. उदा. : तेल, तूप, आंबवलेले ओट्स, वाइन इ.

दात किडणे, दातदुखी, अतिसंवेदनशीलता आणि थरथरणे टाळण्यासाठी तिळाचे तेल विशेष प्रसंगी वापरले जाते. हे हिरड्या आणि दातांमधून बॅक्टेरिया काढून टाकण्यास मदत करते.

त्यामुळे तोंडाचे व्रण दूर होण्यास मदत होते. हे तोंडाच्या स्नायूंचा व्यायाम देखील करते, ज्यामुळे ते मजबूत आणि टोनिंग होते.

गांडुशाचे फायदे आणि महत्त्व

गांडुशा क्रियेचे महत्त्व हे आहे की तोंडाचे आरोग्य राखण्यासाठी ही एक पारंपरिक चाचणी पद्धत आहे. दात पांढरे करणे आणि किडणे उपचारांसाठी दंतचिकित्सकाकडे जाणे गंडूशाचा वापर करून कमी केले जाऊ शकते.

गांडुशा योग्य प्रकारे केल्यावर अनेक फायदे देते -

तोंडाची स्वच्छता राखण्यास मदत करते. त्यामुळे दात आणि हिरड्या स्वच्छ राहण्यास मदत होते. तेल फिरवल्याने दातांमध्ये अडकलेल्या अन्नाच्या कणांचा कचरा काढून टाकला जातो आणि तेल थुंकल्यावर तो बाहेर फेकला जातो.

गांडुशा तेलामध्ये बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म असतात आणि तोंडातील बॅक्टेरिया नष्ट करण्यास मदत करतात. या जीवाणूमुळे क्षय आणि इतर अनेक समस्या उद्भवतात.

हे माउथवॉश प्रमाणेच कार्य करते परंतु रसायने वापरण्याऐवजी नैसर्गिक वनस्पती-आधारित तेल वापरतात जे अधिक सुरक्षित असते.

गांडुशा करण्याचे मुख्य कारण म्हणजे तोंडातील विषारी पदार्थ कमी होण्यास मदत करणे. जेव्हा विष काढून टाकले जाते, तेव्हा यामुळे घाम येऊ शकतो ज्यामुळे हे सिद्ध होते की प्रक्रिया चांगले काम करत आहे.

नियमितपणे गंडुशा केल्याने चेहऱ्याचे स्नायू मजबूत होण्यास मदत होते.

दातदुखीसाठी तेल काढणे

विषारी पदार्थ पचनावर परिणाम करत नाहीत, त्यामुळे पचन चांगले होण्यास मदत होते. दात घासण्यापेक्षा गांडुशा अधिक प्रभावी ठरू शकतो.

ब्रश दातांच्या कोपऱ्यापर्यंत पोहोचत नाही. तेल दातांच्या प्रत्येक कोपऱ्यापर्यंत पोहोचते. अशाप्रकारे योग्यरित्या केल्यावर सामान्य ब्रशिंगपेक्षा ते अधिक प्रभावी आणि उपयुक्त आहे.

त्यामुळे हिरड्या मजबूत होण्यास मदत होते. हे प्लेक काढून टाकण्यास देखील मदत करते.

सायनस आणि इतर बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळे घसा खवखवतो. वेदना कमी करण्यासाठी गुळण्या कराव्यात. बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ तेलाने घसा खवखवणे कमी होते.

गांडुशा तुमचे तोंड ताजे ठेवण्यास मदत करते. असे मानले जाते की गंडुषा दात पांढरे करण्यास मदत करू शकते.