- मनोज पटवर्धन, योगतज्ज्ञ
‘तुमच्या लेखातलं सायक्लिक मेडिटेशन वेगळंच आहे बरंका! ‘ध्यान करा’ म्हणून तुम्ही नेहमीच सांगत असता. नक्की काय फायदे आहेत हो या ध्यानाचे?’ शेजारचे नाना मला विचारत होते. गेल्या दोन लेखांमधून आपण सायक्लिक मेडिटेशन, त्याचं जन्मस्थान (स्वामी विवेकानंद योग विद्यापीठ बंगळूर), हे मेडिटेशन कसं करायचं हे पाहिलं. त्यावर खूप जणांकडून अशा प्रतिक्रिया आल्या.
