Mental Health Awareness in Childhood
Esakal
थोडक्यात:
लहान मुलांनाही मानसिक तणावाचा सामना करावा लागत असून पालकांनी त्यांच्या दैनंदिन सवयींकडे लक्ष द्यायला हवे.
झोप, भावना व्यक्त करणे, ध्यान आणि इतरांशी तुलना न करणे या गोष्टी मानसिक आरोग्यासाठी महत्वाच्या आहेत.
मुलांना प्रेम, सन्मान आणि आत्मविश्वासाची शिकवण दिल्यास ते तणावमुक्त राहू शकतात.