थोडक्यात
उच्च रक्तदाब हा ‘साइलेंट किलर’ असून त्यामुळे हृदयविकाराचा धोका वाढतो, त्यामुळे BP रुग्णांनी महत्त्वाच्या चुका टाळाव्यात.
औषधे वेळेवर न घेणे, अस्वास्थ्यकर आहार, शारीरिक हालचाल न करणे आणि ताण-तणावाचा व्यवस्थापन न करणे हे मुख्य त्रुटी आहेत.
नियमित औषधोपचार, संतुलित आहार, व्यायाम आणि ताण कमी करण्याच्या उपायांनी हृदयविकाराचा धोका कमी करता येतो.