lifestyle changes for weight loss,
Sakal
how to get slim in 2026 naturally: नवीन वर्ष जवळ येत असताना अनेक लोक स्वतःसाठी नवीन ध्येये आणि संकल्प करतात. अर्थातच, नवीन वर्ष 2026 लवकरच जवळ येत आहे आणि बरेच लोक त्यांच्या नवीन ध्येयांचा विचार करतील. वर्षाच्या सुरुवातीला, ही ध्येये मोठ्या उत्साहाने पाळली जातात. परंतु जसजशी वेळ जाते तसतसे ही ध्येये अनेकदा मागे राहतात. याचे एक सर्वात मोठे कारण म्हणजे तुम्ही अशी ध्येये ठेवता जी पाळणे कठीण असते. स्टेडफास्ट न्यूट्रिशनचे संस्थापक अमन पुरी यांच्या मते, नवीन वर्षासाठी ठरवलेली अनेक ध्येये आरोग्य आणि तंदुरुस्तीशी संबंधित असतात. जर तुम्हाला खरोखरच तुमची ध्येये साध्य करायची असतील तर पुढील गोष्टी लक्षात ठेवा.