अस्थिबोध : गर्भवती महिलांमधील पाठदुखी

डॉ. अजय कोठारी, कन्सल्टंट स्पाइन सर्जन

गर्भधारणा हा स्त्रीच्या आयुष्यातील आनंदाचा आणि जबाबदारीचा काळ असतो. मात्र, याच काळात अनेक महिलांना पाठदुखीचा त्रास जाणवू लागतो. ‘ही वेदना नॉर्मल आहे का?’ असा प्रश्न बहुतेक वेळा विचारला जातो. काही प्रमाणात अस्वस्थता नैसर्गिक असली, तरी सततची किंवा वाढत जाणारी पाठदुखी दुर्लक्षित करणं योग्य नाही. योग्य माहिती, सुरक्षित व्यायाम आणि थोडीशी काळजी घेतली, तर गर्भवती असलेल्या काळातही पाठदुखी नियंत्रणात ठेवता येते.