Diet Tips: जास्त चीज खाणे शरीरासाठी ठरु शकते हानिकारक

चीज खायला चविष्ट असते. चीज शरीरासाठी खूपच लाभदायक असते. पनीरच्या तुलनेत चीजमध्ये प्रोटीन आणि फॅट अधिक प्रमाणात असते. चीजचा (Cheese) योग्य प्रमाणात आहारात समावेश केल्यास ते फायदेशीर ठरु शकते परंतु जर ते अतिप्रमाणात सेवन केलं तर ते शरीरासाठी (Health) हानिकारक ठरु शकते. आज आपण जास्त चीज खाण्यामुळे शरीरावर काय परिणाम होतात. ते जाणून घेणार आहोत. (Eating too much cheese can be harmful to the body)