आहार कसा आणि कधी घ्यावा? इथे मिळेल उत्तर

food
foodfood

नागपूर : आहार कसा आणि कधी घ्यावा याबद्दल बरीच मतभिन्नता आढळते. काही जण दोन वेळा तर काही जण दिवसातून चार वेळा थोडं थोडं खाण्याचा आग्रह धरतात. या धर्तीवर बघायचे तर मधल्या वेळचे खाणे उपयुक्त ठरू शकते हे अनेक तज्ज्ञांचे मत गृहीत धरायला हवे. अर्थातच यासाठी आरोग्यदायी पर्याय अवलंबायला हवे.

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

Related Stories

No stories found.
Esakal Marathi News
www.esakal.com