Chaitra Navratri 2025: चैत्र नवरात्र आजपासून सुरू झाले आहे. चैत्र नवरात्रीच्या काळात नऊ दिवस मातेच्या नऊ रूपांची पूजा केली जाते. माता राणीचे भक्त हा 9 दिवसांचा उत्सव भक्तीभावाने साजरा करतात.
नवरात्रीत लोक 9 दिवस उपवास देखील करतात. त्याच वेळी, काही लोक फक्त पहिल्या आणि शेवटच्या दिवशी उपवास करतात. यानंतर, अष्टमी आणि नवमीच्या दिवशी कन्या पूजन केले जाते. नवरात्रीच्या उपवासात थकवा आणि अशक्तपणा जाणवणे सामान्य आहे.
ज्या महिला नोकरी करत आहेत, जर त्यांनी उपवास ठेवला तर त्यांना अशक्तपणा जाणवू शकतो. जर तुम्हीही नोकरी करत असाल आणि उपवास करत असाल तर आहारात पुढील पदार्थांचा नक्की समावेश करावा.