Explained: तुम्हालाही स्वतःशी बोलण्याची सवय आहे का? वाचा, विज्ञान तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाबद्दल काय सांगते!

Why Talking to Yourself is Important: स्वतःशी बोलणं ही सवय नाही – विज्ञान सांगते ती तुमच्या मानसिक आरोग्यासाठी आणि आत्मविश्वासासाठी किती फायदेशीर आहे!
Why Talking to Yourself is Important

Why Talking to Yourself is Important

sakal

Updated on

What Self Talking Tells About Your Personality: तुम्हाला स्वतःशी बोलण्याची सवय आहे का? कधी किचनमध्ये स्वतःशीच काहीतरी बोलत असाल, शॉवरमध्ये काल्पनिक संवादाची तयारी करत असाल किंवा एखादा कठीण काम करताना स्वतःला प्रोत्साहन देत असाल? तर काळजी करू नका. तुम्ही एकटे नाही आहात! उलट विज्ञान सांगते की ही सवय तुमच्या व्यक्तिमत्त्वासाठी खूपच फायदेशीर आहे. चला जाणून घेऊया, स्वतःशी बोलणं का फायदेशीर आहे.

Loading content, please wait...

Related Stories

No stories found.
Marathi News Esakal
www.esakal.com