Health Tips : नारळ पाणी फक्त पिण्यासाठीच नाही तर त्वचेसाठी देखील उत्तम

नारळ पाणी हे अतिशय आरोग्यदायी पेय आहे.
skin
skinsakal

नारळ पाणी हे अतिशय आरोग्यदायी पेय आहे. उन्हाळ्यात ते शरीरासाठी अमृतापेक्षा कमी नाही. त्यात पोटॅशियम, सोडियम, मॅग्नेशियम, इलेक्ट्रोलाइट्स आढळतात. यामुळे शरीराला हायड्रेशन मिळते. याशिवाय याचे अनेक आरोग्यदायी फायदेही आहेत. यामध्ये असलेले गुणधर्म केवळ शरीरासाठीच नाही तर त्वचेसाठीही खूप फायदेशीर आहेत.

जर तुम्हीही उन्हाळ्यात कोरडी त्वचा, पुरळ, टॅनिंग यांसारख्या त्वचेच्या समस्यांनी त्रस्त असाल तर तुम्ही तुमच्या स्किन केअर रूटीनमध्ये नारळ पाण्याचा समावेश करू शकता. ते कसे वापरायचे ते आम्ही तुम्हाला सांगतो.

मुरुमांची समस्या

जर तुम्हाला तुमच्या चेहऱ्यावर मुरुमांची समस्या असेल तर तुम्ही नारळपाणी लावून त्यापासून सुटका मिळवू शकता. चेहऱ्यावर लावण्यासाठी दोन चमचे नारळाच्या पाण्यात एक चमचा मध मिसळा आणि कापसाच्या साहाय्याने मुरुम असलेल्या भागावर लावा. यामुळे त्वचा स्वच्छ होईल आणि मुरुमांची समस्याही दूर होईल.

skin
Skin Care: चेहऱ्यावरील काळे डाग दूर करण्यासाठी 'हे' घरगुती उपाय नक्की ट्राय करा!

सन टॅन

उन्हाळ्यात सन टॅनचा त्रास होत असेल तर चेहऱ्यावर नारळाचे पाणी लावून यापासून सुटका मिळते. चेहऱ्यावर लावण्यासाठी एक चमचा मुलतानी मातीमध्ये नारळाचे पाणी मिसळा. आता ते मिक्स करून चेहऱ्यावर लावा. थोडा वेळ कोरडा होऊ द्या. त्यानंतर पाण्याने चेहरा स्वच्छ करा. यामुळे चेहरा देखील सुधारेल आणि त्वचेच्या पेशी दुरुस्त होण्यास देखील मदत होईल.

त्वचा चमकदार होईल

तुमची त्वचा चमकदार होण्यासाठी तुम्ही तुमच्या चेहऱ्याला नारळाचे पाणी देखील लावू शकता. यासाठी दोन ते तीन चमचे नारळाच्या पाण्यात एक चमचा चंदन पावडर मिसळा. ब्रशच्या मदतीने चेहऱ्यावर लावा. ते सुकल्यावर स्वच्छ पाण्याने चेहरा स्वच्छ करा. यामुळे त्वचेला चमकही येईल आणि तुमच्या त्वचेला थंडावाही मिळेल.

ब्रेक घ्या, डोकं चालवा, कोडे सोडवा!

Read latest Marathi news, Watch Live Streaming on Esakal and Maharashtra News. Breaking news from India, Pune, Mumbai. Get the Politics, Entertainment, Sports, Lifestyle, Jobs, and Education updates. And Live taja batmya on Esakal Mobile App. Download the Esakal Marathi news Channel app for Android and IOS.

Related Stories

No stories found.
Marathi News Esakal
www.esakal.com